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蜂蜜和榴蓮能一起吃嗎 蜂蜜和榴蓮能一起吃嗎

1、蜂蜜和榴蓮能一起吃,但是要避免過量食用。

2、榴蓮性熱,歸脾腎經(jīng),可以起到補脾益氣、溫腎助陽的作用。蜂蜜性平,歸脾肺小腸經(jīng),可以起到潤腸通便、潤肺止咳的作用。蜂蜜和榴蓮可以一起吃,適量食用并不會增加脾胃的負擔(dān),而且對脾胃有一定的好處。但是平時不可以過量食用榴蓮和蜂蜜,否則會誘發(fā)腹部脹痛、食欲下降等不適的癥狀。

3、平時需要嚴格調(diào)控自身的飲食結(jié)構(gòu),避免經(jīng)常吃寒性食物,也要避免經(jīng)常吃熱性食物,注意飲食搭配均衡。

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