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綠豆蝦能不能一起吃 綠豆和蝦能一起吃了怎么辦

1、綠豆和蝦能一起吃,但不建議過(guò)量食用。

2、綠豆,別名青小豆,為豆科植物綠豆的種子,也屬中藥,性寒、味甘,具有清熱解毒、消暑、利水的功效,通常在夏天煮水喝,以解暑熱。蝦的種類很多,包括紅蝦、青蝦、河蝦、草蝦等等,蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以有很高食療的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、綠豆和蝦均都屬于寒性食物,兩類食物如果在一起過(guò)量食用,可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒,造成腹瀉、腹痛等現(xiàn)象,尤其是對(duì)脾胃虛弱的患者,不建議進(jìn)食綠豆以及海鮮等一些寒涼、生冷的食物,以免加重腹瀉、腹痛癥狀。所以,對(duì)于脾胃虛弱或是虛寒體質(zhì)的人,兩種食物在一起吃的時(shí)候建議少食,對(duì)于正常人群也不建議過(guò)量食用。

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