1、適量的情況下可以天天喝。
2、從中醫(yī)的角度來說，烏梅味酸，性平，歸肝、脾、肺大腸經(jīng)，正常情況下，適量的天天泡水喝并不會對人體造成很大的影響，還能補(bǔ)充人體營養(yǎng)物質(zhì)，起到止咳止渴、清血等功效。
3、若是每天泡水的用量過多，烏梅中含有的檸檬酸等酸性物質(zhì)對腸胃刺激較大，會使體內(nèi)胃酸過多，影響腸胃平衡，對自身健康產(chǎn)生影響。
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