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奇異果是涼性還是熱性 奇異果是涼性還是熱性

1、一般情況下,奇異果屬于寒性。

2、奇異果通常是指獼猴桃,獼猴桃即屬于一種水果,又屬于一種中藥材,其本身屬于寒性。獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉等功效,對(duì)食欲不振、消化不良等患者有一定的緩解效果,而且獼猴桃中含有豐富的胡蘿卜素、膳食纖維以及多種維生素等,可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),加強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝功能,抑制身體內(nèi)部黑色素生成。

3、建議在日常生活中,食用獼猴桃時(shí)不可過(guò)量,如過(guò)量食用容易引起身體出現(xiàn)體寒的狀況,對(duì)子宮造成一定的影響,導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)血量減少的癥狀。同時(shí)奇異果中還含有較多的膳食纖維,如果食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加速,進(jìn)而引起腹瀉、腹痛等癥狀。

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