1、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育:大蝦中還有20%左右的蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)的含量很高,而蛋白質(zhì)是組成人體一切細(xì)胞、組織的重要成分,所以小孩適量的吃蝦能促進(jìn)身體更好的生長(zhǎng)發(fā)育。而且蝦肉中脂肪含量還很低,適合孩子食用,加上蝦肉中含有的鋅元素豐富,孩子適當(dāng)?shù)氖秤梦r,能促進(jìn)味蕾發(fā)育,以增進(jìn)食欲,從而能促進(jìn)正常的生長(zhǎng)發(fā)育。因蝦肉中還含有豐富的微量元素鈣和磷,孩子經(jīng)常吃蝦,能保證骨骼正常的鈣化,還利于長(zhǎng)骨長(zhǎng)長(zhǎng),能促進(jìn)身高的發(fā)育。
2、利于學(xué)習(xí):吃蝦能使孩子注意力集中,能專注做事,還利于學(xué)習(xí)。
3、提高機(jī)體免疫力:蝦中硒元素和維生素A含量豐富,孩子適量的食用蝦,能提高機(jī)體免疫力。
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