1、秋天吃梨，具有滋陰潤肺、生津止渴的作用。

2、梨是日常生活中大家喜歡的一種秋季水果，含有人體所需的植物蛋白、多種維生素、微量元素、果糖、礦物質(zhì)等，屬于涼性水果。不但甘甜、清涼可口，還有清熱解毒、潤肺止咳、化痰的作用。尤其秋季天氣干燥、多晴少雨，吃梨可以補(bǔ)充水分，緩解口干舌燥、咽喉疼痛等癥狀?；加新灾夤苎住⒎螣峥人缘幕颊?，用梨煮水飲用，或者用梨與少量川貝一起煮水飲用，可以改善咳嗽、吐痰癥狀。

3、秋季吃梨，可以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)。改善陰虛火旺導(dǎo)致的大便秘結(jié)，促進(jìn)大便排出。用雪梨、銀耳、大棗在一起燉煮喝，還具有美容養(yǎng)顏、提高機(jī)體免疫力作用。