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楊梅能和桃子一起吃嗎 楊梅能和桃子一起吃嗎

1、楊梅通常能和桃子一起吃,但要注意適量。

2、楊梅和桃子通常能一起吃,二者不存在食物相克的情況,還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。楊梅含有糖分、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),桃子含有豐富的果膠、鉀、鐵、碳水化合物、維生素C等,楊梅和桃子一起吃不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能夠起到促進(jìn)食欲、加快新陳代謝的作用,有益于身體健康。但吃的時(shí)候,要注意適量,以免引起胃部不適。

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