1、吃蘋(píng)果要注意不能與海鮮同食，潰瘍性結(jié)腸炎患者不宜吃，睡前飯后不宜吃，蘋(píng)果核不宜吃，高血壓患者要少吃。

2、不宜與海鮮同食：蘋(píng)果中含有豐富的鞣酸，與海鮮同食會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還易引發(fā)腹痛、惡心等。

3、潰瘍性結(jié)腸炎患者不宜吃蘋(píng)果：潰結(jié)病人腸壁潰瘍變薄，然而蘋(píng)果質(zhì)地較硬，又有粗纖維和有機(jī)酸的刺激，機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸梗阻等。

4、睡前飯后不宜吃蘋(píng)果：睡前飯后吃蘋(píng)果容易增加腸道負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

5、不宜吃蘋(píng)果核：蘋(píng)果核中含有有毒物質(zhì)氫氰酸，氫氰酸在體內(nèi)，會(huì)引起頭暈、頭痛等。

6、高血壓患者應(yīng)少食蘋(píng)果：蘋(píng)果中含有豐富的糖類物質(zhì)，會(huì)刺激下丘腦使心跳加快，使血壓升高。

7、蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，但要注意吃蘋(píng)果時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃太快的話，不利于消化。