1、吃白果對(duì)人有斂肺定喘、美容養(yǎng)顏的好處。
2、斂肺定喘：白果是銀杏科植物銀杏的種子，具有斂肺定喘的功效，可以緩解喘咳、痰多等癥狀。
3、美容養(yǎng)顏：白果中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣元素、銀杏酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)身體的新陳代謝，具有美容養(yǎng)顏的功效。
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