逃避型依戀人格的特征：當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生依賴的情感時(shí)，會(huì)退縮，無法再進(jìn)一步，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)對方變了，就會(huì)用各種傷人的語言或行動(dòng)結(jié)束這種“變質(zhì)”的情感。

今年跟著心理學(xué)課程學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)每一節(jié)課的課題都能夠?qū)?yīng)著我當(dāng)下所面臨的成長，是一件非常幸運(yùn)的事情，有內(nèi)心的支撐，所以事情都以一個(gè)好方向發(fā)展。

之前在公交車上偶遇的那個(gè)男孩子，已經(jīng)過去近一個(gè)月時(shí)間了，這段奇緣中，我發(fā)現(xiàn)了彼此明明很喜歡對方，卻接近不了彼此，我甚至因?yàn)橐恍┰蚝芸咕芘c他肢體接觸。到目前為止，我們已經(jīng)不再出現(xiàn)在彼此的生活中，有些遺憾又有些意料之中。

通過和他的相處，發(fā)現(xiàn)對方是一個(gè)很情緒化，喜歡喝酒，喜歡抽煙，喜歡借朋友很多錢，很直接，很討好我。平時(shí)我就因?yàn)檫@些事情會(huì)對他產(chǎn)生一種嫌棄和抵抗感，我想到這里大家也猜到了，沒錯(cuò)…他和我爸爸很像，甚至也當(dāng)過兵。

我的潛意識(shí)指引我找到了一個(gè)和爸爸很雷同的人，那么透過和他的相處，投射了很多爸爸的特質(zhì)給他，也在嫌棄中明白了原來自己對爸爸，對原生家庭造就的自己，有很多的不接納的部分。

關(guān)于我抗拒肢體接觸，而另一個(gè)原因是因?yàn)槲易蛱焱ㄟ^心理檢測，知道自己是一個(gè)（逃避型依戀）人格，這在人群中比例不超過百分之十五，特質(zhì)就是既渴望建立一段親密的關(guān)系，而又十分怕自己受傷而逃避對方發(fā)出的親密信號(hào)。

我想這和自己與原生家庭的相處模式有很大的關(guān)系，自我邊界感比較低，受原生家庭的侵入并霸占了一部分自我，爸爸一般是通過撒嬌方式來替我做選擇，而媽媽是侵略型的那種替我做任何決定和主張，不允許提意見反抗。

所以我覺得在原生家庭中很沒有自我，也經(jīng)常因?yàn)楸蛔鼍駬穸械綉嵟蜔o力承擔(dān)，讓我覺得一旦談了戀愛就會(huì)沒有了自我，也會(huì)自主地去迎合另一半的要求，做了自己又覺得十分愧疚于對方…

在關(guān)系中我體驗(yàn)到更多的是不愛的信息，而感受愛成了我的一個(gè)缺失，這樣情況下，在戀愛中很難通過這段關(guān)系來滋養(yǎng)自己，進(jìn)而吸引的男孩子一般就是這種侵略感蠻強(qiáng)的，會(huì)讓我感覺熟悉和溫暖，時(shí)常守不住節(jié)奏與邊界，又覺得不是自己想感受的。

今年我二十五歲了，我第一次通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)去剖析了自己的戀愛史，也發(fā)現(xiàn)了其中不斷輪回的奧秘，目前，我只是看到了這種模式。

其實(shí)也有朋友推薦我：你不要去分析這些問題，就憑著感覺來，感覺舒適就在一起，不開心就分開。但是我冷靜地思考了，如果你不發(fā)現(xiàn)自己的問題出在哪里，可能連提前覺知和改正命運(yùn)的機(jī)會(huì)都沒有。

所以我只希望我們大家在覺察自己的同時(shí)，不要批判自己，不要因此否定自己的價(jià)值。這個(gè)過程就像坐過山車一樣，昨天在最高處展望風(fēng)景，今天在倒立在軌道上體驗(yàn)失重感，這都不影響我們一直在成長的路上，每一天每一分每一秒都在成長。

感謝各位哥哥姐姐的傾聽陪伴和幫助，希望自己有能量有更多的愛去支持大家！接下來希望哥哥姐姐分享一些你們的感受和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，大家可以留言聊一聊這個(gè)話題。