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板栗怎么做好吃 板栗怎么做好吃啊

主題:板栗怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:

栗子的美味做法有:栗子燒臘、栗子紅棗燉雞、紅燒栗子、糖炒栗子、栗子燉飯等等。板栗不僅香甜,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。它含有多種營(yíng)養(yǎng)成分,如糖、淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C以及鉀、鎂、鐵、鋅、錳等礦物元素。下面是栗子的一些詳細(xì)做法!

烤栗子肉

1.首先,把豬肉切成小塊,剝?nèi)ダ踝悠ぁ?

2.鍋燒熱后將肉放入鍋內(nèi)小火翻炒。

3.將肉炒至微黃,然后加入蔥、姜、蒜翻炒。

4.倒入白糖翻炒。

5.栗子在鍋里翻炒幾次,加入醬油、鹽、雞精調(diào)味,鍋里放些水蓋上鍋蓋,小火燉3分鐘。

6.然后瀝干水分,從鍋里拿出來(lái)。

栗子紅棗燉雞

1.將雞洗凈,放入開(kāi)水鍋中焯一下,撈出洗凈,栗子去殼,大棗洗凈備用。

2.將雞塊、栗子、大棗放入砂鍋中,加入適量的水,大火燒開(kāi),小火燉2小時(shí),加入適量的鹽和糖調(diào)味。

3.上桌,栗子紅棗燉雞就完成了。

紅燒栗子

1.栗子去皮,茭白切丁。

2.用2湯匙油炒栗子,加入1.5湯匙老抽。

3.加入2湯匙醬油,1湯匙料酒,2茶匙白糖。

4.加水煮沸,瀝干汁液。熟栗子。

5.茭白用清水煮熟,撈起備用。

6.栗子汁完全干透后,加入茭白翻炒均勻,即可起鍋。

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