主題:沙丁魚怎么做好吃可以從這篇文章中找到詳細(xì)的介紹。詳情如下:
好吃的沙丁魚有:烤沙丁魚、鹵制沙丁魚、清蒸沙丁魚、紅燒沙丁魚、番茄沙丁魚、干沙丁魚、油炸沙丁魚、油炸沙丁魚等等。沙丁魚是近海魚類,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。沙丁魚還富含不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)。沙丁魚味道鮮美,許多人喜歡吃。下面是沙丁魚的一些做法。
干沙丁魚
1.將沙丁魚殺死,用鹽姜粉腌制片刻。
2.把沙丁魚放在煎鍋里,用小火煎。煎的時(shí)候不要碰魚,不然魚會散。
3.煎至兩面金黃,即可食用。
番茄沙丁魚
1.沙丁魚洗凈,用酒腌制,撒上鹽和十三香,腌制1-2小時(shí)。
2.鍋中放油,七成熱,將魚放入熱油中炸至兩面變色,撈出備用。
3.準(zhǔn)備好姜、蔥、蔥、蒜、花椒、大料、香葉、番茄醬、酒。
4.高壓鍋熱后,加入100g油將油燒開。關(guān)火,油溫降至五成熱后,依次放入大料、花椒、姜、蒜、蔥翻炒調(diào)料,再放入番茄醬翻炒。
5.將炸好的沙丁魚放入高壓鍋,加入蠔油、醋、酒、鹽、糖和水。湯一定會淹死魚。
6.蓋上蓋子,用大火煮20分鐘。
油炸沙丁魚
1.沙丁魚去鱗,清洗內(nèi)臟,姜切絲。
2.用姜絲、胡椒粉、辣椒粉和一勺鹽腌制沙丁魚十分鐘。
3.在腌制好的沙丁魚表面鋪一層淀粉,鍋中加入適量的油,5-6成熱時(shí),放入沙丁魚,中火煎至表面金黃。在煎炸過程中不要過早翻動魚。當(dāng)一面熟了,有一層金黃色且略硬的外殼時(shí),把它翻過來,把另一面煎至金黃色。
4.起鍋前撒一勺料酒。
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