小魚(yú)可以做飯,可以主食,小魚(yú)骨頭也可以一起吃,好吃,還可以補(bǔ)鈣!
非蜜蜂餐廳
用料
秋生魚(yú)120克生姜3片大蒜1只洋蔥適量甜面醬2勺醋3勺1勺3勺胡椒粉3片胡椒適量芝麻少量
做法步驟
1、小魚(yú)用調(diào)料酒和胡椒粉腌制20分鐘。
2,腌魚(yú)用水洗干凈
3,用廚房紙巾吸干水分
4,材料準(zhǔn)備
5,鍋里燒油,挖,放生姜大蒜,放香,放小魚(yú)炒
6,炒到小魚(yú)表面發(fā)黃為止,沿著鍋邊撒一勺調(diào)料酒。
7,加入2匙甜醬炒
8,加入辣椒粉,炒好醋
9,放開(kāi)水,不超過(guò)小魚(yú),放幾塊冰糖,大火煮小火煮。
10,把湯擦干就能出鍋
11,鍋盤(pán),可以撒芝麻裝飾
12,好吃,骨頭脆。
小貼士
1、小魚(yú)用調(diào)料酒和胡椒粉腌制后,用清水沖洗,可以更好地去除腥味2、洗好的小魚(yú)用廚房紙巾擦干凈,避免炒制時(shí)油濺出來(lái)。
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