其一，劃水動(dòng)作完成后是否把手臂伸直，手臂伸直對(duì)蛙泳踢腿后的漂浮起到一定的支撐作用，所以劃手后一定要把手臂伸直朝向水平正前方不能斜向下。
其二，身體沒(méi)有保持平直的漂浮狀態(tài)，很多初學(xué)者在學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，都是站立游泳的，身體的狀態(tài)不對(duì)，豎直狀態(tài)時(shí)會(huì)加速身體的下沉。
其三，蛙泳腿完成后沒(méi)有伸直并攏，伸直并攏會(huì)增加你滑行時(shí)的上浮力。
最后一點(diǎn)就是可能在換氣的時(shí)候出水動(dòng)作太猛，導(dǎo)致了你的加速下沉，剛開始學(xué)習(xí)蛙泳時(shí)，動(dòng)作一定要舒緩，這樣更有利于你快速掌握蛙泳技巧。
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