為什么我游泳老下沉看這里!我們游泳的時候身體下沉的原因

2021-12-24 16:08:05 游泳為什么我游泳老下沉

新手在游泳的時候會出現下沉的情況其實是因為身體的重力、在水中過分緊張抱水動作不到位、頭就會不自覺的上仰導致身體放不開就會導致身體下沉無法在水中平衡：初學者不懂如何在水中保持平衡，頭會不自覺的往上仰這樣的話下肢那就會慢慢下沉從而整個身體都會往下沉過于緊張：人在水中的漂浮力來自身體完全放松之后的關節(jié)要是過于緊張身體放不開雙腿帶動全身體下沉抱水動作不到位：有的新手在做手臂分水動作的時候因為害怕下沉還沒展開到一半就急忙去做抱水動作，這是由于水的浮力不夠托起重量就會出現身體下沉剛開始練習別害怕熟能生巧，游泳是生命中最靠譜的投資！ (9500.163.com) 達到當天最大量API KEY 超過次數限制

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