人們在日常工作和生活中無法避免地會說話。不知道你有沒有遇到過這樣的情況。當(dāng)你和一些人說話的時(shí)候，當(dāng)你張開嘴的時(shí)候，他們明顯的和你保持距離或者用手捂住鼻子。只有一種可能。你有口臭。雖然你沒有意識到，但是當(dāng)你張嘴說話的時(shí)候，口臭還是會在你和聊天對象之間造成很多尷尬。

至于口臭的發(fā)生，很多人認(rèn)為是口腔的問題。這個(gè)有道理，但是口臭的原因不僅僅是口腔，可能暗示你的胃感染了幽門螺桿菌，有問題。

作為人體重要的消化器官，胃中的胃液腐蝕性很強(qiáng)是眾所周知的。因此，許多生物和細(xì)菌不能在胃中存活。但是隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，到了19世紀(jì)末，人們發(fā)現(xiàn)只有一種真菌可以通過其螺旋形狀在胃中存活，那就是幽門螺桿菌。

經(jīng)過大量繁殖，它們給胃帶來了極大的危害，是許多急慢性胃炎、消化性潰瘍甚至胃癌的病因。

幽門螺桿菌能引起口臭是因?yàn)樗墚a(chǎn)生難聞的氣味，如氨、硫化氫等。幽門螺桿菌本身雖然不離開胃，但會通過打嗝、反酸等方式涌入食道，最后從口中散發(fā)出這些氣味。同時(shí)，幽門螺桿菌會與胃中未消化的食物發(fā)生許多化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生刺鼻的氣味。

幽門螺桿菌只對身體有害，那么除了藥物治療，生活中有哪些食療方法可以抵抗幽門螺桿菌？

1.鐵皮石斛水

胃寒的朋友喝這個(gè)可以暖胃，鐵皮石斛也可以緩解幽門螺桿菌。民間有句話叫人戴上石斛就能活到100歲。這是因?yàn)殍F皮石斛對胃有益，促進(jìn)生津。但由于鐵皮石斛的生長需要嚴(yán)格的環(huán)境條件，消費(fèi)者在購買時(shí)要睜大眼睛，不要購買粗制濫造的鐵皮石斛。

2.紫甘藍(lán)汁

幽門螺桿菌菌群數(shù)少的朋友可以試試這個(gè)方法。數(shù)量多了，紫甘藍(lán)汁就有點(diǎn)“憋”了。紫甘藍(lán)洗凈，用冷水?dāng)D壓，制成紫甘藍(lán)汁飲用。切記不要加熱，紫甘藍(lán)中富含的營養(yǎng)成分一旦加熱就會流失，從而失去抑制幽門螺桿菌的效果。紫甘藍(lán)具有很強(qiáng)的季節(jié)性。如果你是在超市買紫甘藍(lán)的消費(fèi)者，一定要買新鮮干凈的紫甘藍(lán)。

3.丁香葉茶

只要胃內(nèi)存在幽門螺桿菌，丁香葉茶就能抑制并殺死它。丁香花是一種大家平時(shí)都能看到的常見的花。但是它的葉子有驚人的藥用價(jià)值。研究發(fā)現(xiàn)，丁香葉含有大量丁香油和丁香酚。這兩種成分可以有效抑制幽門螺桿菌的活性，從而達(dá)到抑制和殺滅幽門螺桿菌的效果。

堅(jiān)持每天沖泡3-5g丁香葉茶，可以殺死幽門螺桿菌，祛除口臭。長此以往，胃才能真正落實(shí)，胃才會越來越健康。如果不清除幽門螺桿菌，養(yǎng)胃之路只會越走越長。