1、食用干海帶前一般需要在冷水里浸泡12個(gè)小時(shí)左右，并且還需要及時(shí)更換水，有助于砷量的溶解。
2、海帶屬于一種食用草類，成本較低，并且營(yíng)養(yǎng)特別豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪以及多種微量元素，也屬于熱量比較低的食物。缺碘、甲狀腺水腫的患者可以適當(dāng)服用，能夠改善癥狀，同時(shí)有很好的抗輻射美膚的作用。
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