如果一定有理由回頭看對方，那么原因不是你愛他，而是你值得。(愛情)。

這一期的文章，我們講歸因分為兩種消極和積極，我舉個例子，小明晚上喝完酒醉醺醺的回來，小紅一看手機都快12點了，這時候小紅可以認為小明真的太辛苦了，職場真難混，然后溫柔的照顧喝醉的小明這個就叫積極歸因。

當然了小紅也可以很憤怒，說好了早點回來，結果呢還是管不住著自己非要和同事們喝個昏天黑地，今天你自己睡沙發(fā)明天再給你算賬，這個就叫消極歸因。

這個時候我們要注意你的情緒，完全是來自于你如何歸因對方的行為動機，是指責還是心疼，是把去喝酒這件事歸因于當前的職場環(huán)境問題，還是小明的自身人品和自制力的問題。不同的歸因方式導致的結果是截然不同的，如果認為小明是喝酒是外因，你自然會更加理解和心疼他。但如果你認為小明喝酒是自制力太差，不愛自己的表現(xiàn)，那么面對小紅憤怒的指責，你覺得小明會如何去面對這段關系？

所以為什么很多婚姻里的女人越是希望丈夫早點回家，丈夫就越是很晚才回來。其實就是婚姻問題我們需要掌握的是如何對另一半的行為做積極正面的回應，這在心理學上叫“皮格馬利翁”效應。

如果小明和同事聚會，小紅覺得小明人品有問題，那么請問人品有問題能解決嗎？顯然是不可能的。所以兩個人會繼續(xù)爭吵直到換人。如果歸因到外部環(huán)境，這兩個人就可以一起去試著解決問題。

兩種歸因會導致你們感情狀態(tài)呈現(xiàn)完全不同的結果，我希望在看視頻的你要學會自我反思，而不是甩鍋于外部環(huán)境或者對方，因為伴侶之間一定都是在互相謙讓和影響彼此。所以當我們抱怨另一半的時候，多問一問自己為什么一開始她還挺好的，后來居然變成這個樣子，我們可以把責任歸在別人的身上但后果卻只能我們自己的來承擔。當你結束一段又一段感情的時候，你覺得世界上沒有好男人的時候，你可以簡單的說一句，因為自己的運氣太差，那么下一段感情怎么辦？繼續(xù)寄希望于你所說的好運嗎