文/唐朝

唐若心學原創(chuàng)作品，違者必須調(diào)查

在生活中，也許我們應(yīng)該了解一個事實。真正讓我們厲害的不是你的能力，而是你的注意力。

你的注意力在哪里，你就能成為什么樣的人。對于每個人來說，時間都是24小時，這是一個非常客觀的事實。

而決定我們未來和前途是我們?nèi)绾问褂米约旱臅r間和注意力。 有些人把自己的注意力如果都放在八卦上，那么他一定是小道消息達人。

如果你把注意力放在和別人攀比，那你一定內(nèi)心充滿著糾結(jié)和痛苦。真正厲害的人都懂得注意力是我們非常重要一種資源。這種資源決定你是誰，你的未來在哪里。

迷茫、 困惑的年輕女人聳肩膀

一、學會自我覺察，觀察自己的注意力

每個人的注意力都是有限的。越厲害的人越懂得珍惜時間，本質(zhì)上是他們對注意力的管理。

一個真正厲害的人，一定會把自己的注意力投入在自己最關(guān)注的事情上，比如從小莫扎特特別愛好音樂，他畢生的精力都用在音樂上，才會成為一個音樂家。

為什么我們常說專注的人能成就偉大的事業(yè)，也是源于他對自我注意力的管理。你越在這上面花費時間，你就越能創(chuàng)造巨大的價值。

我們需要是時刻觀察自己的注意力，看看自己的注意力主要投入在哪些事情上，我們大概就能預測到未來自己能成為什么樣的人。

中年法官在法庭上閱讀

我們要想了解自己的注意力，我們可以用備忘錄記錄自己時間都花費在哪里，大概經(jīng)歷一個月的周期，我們就會對自己時間分配了解非常清晰。

有些人可能會看到自己的時間大都用在娛樂，或者休閑上，還有的人會關(guān)注成長類型的書籍，當我們清晰看到自己時間用在哪里，我們就越能明白自己有沒有用好自己的注意力。

每個人最怕的是從不去觀察自己時間用在哪里，我們就無法了解自己的注意力在哪里，自然對自我的未來缺乏明確的判斷。

真正厲害的人，大都會把注意力用在自己最喜歡的事情上或者是最能產(chǎn)生價值的地方，這樣往往能四兩撥千斤，也能決定來我們未來做成多大的事情。

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二、把注意力投入到自己身上，而不是別人身上

注意力最忌諱的是目標閑雜而且散亂。一個人或許要明白，你是自己最大的資源。如果我們把注意力用在別的方面，我們自然就無法集中精力發(fā)展自己。

許多人最喜歡的就是操心，這種操心某種角度上來說，就是濫用自己的資源，他們會特別八卦，把大量的時間用在上面。

事實上，我們過度操心別人，并不能給自己帶來好的成長。你的操心是一種越界。心理學家阿德勒曾說過，每個人都有自己的課題，我們最需要是管好自己的課題，你的內(nèi)心才會越來越強大。

如果我們不懂得自我課題重要性，我們會借助操心與關(guān)心別人獲得暫時的愉悅感。可我們也不要忘記自我人生最重要的是自我的成長，這是你永遠的主題。

這個主題與你是否結(jié)婚沒有多大關(guān)系，最重要與你對自我判斷有關(guān)。吳軍老師曾在《見識》這本書中講述現(xiàn)代很多人都愛做丟西瓜撿芝麻的事情。

他認為一個人真正要想變得厲害，就請學會把自己的時間用在自我增值上，為此他還分享了身邊的一個案例。

他認識兩個女孩，都是做前臺出身。兩個人都問過他如何改變自己的命運，他給出的建議是走出去看世界。

而過了兩年，有一個女孩說自己考了國外的研究生，另一個女孩依然在做前臺，每天都是繁瑣的事情。

他后來問那個考了國外研究生的女孩怎么做到的？那個女孩講述自己下班后，就專注自己的注意力在考研上，所以才會有如此成績。

而另一個女孩依然是每天為瑣碎的事情忙碌，忘記了自己內(nèi)心的目標。所以我們要想讓自己變得越來越厲害，最關(guān)鍵是把注意力放在自我成長目標上。

第三、你的注意力是自己最大的資源，它決定了你的未來和前途

在某些時候來說，我們要想成就一切事，或許我們要明白。真正最大的資源是你自己，而非別人。

有一句流行的話講得好，你若盛開，清風自來。學會經(jīng)營自己的注意力，讓注意力發(fā)揮最大的價值才會讓我們創(chuàng)造自己想要的生活。

從現(xiàn)在開始，你需要深入了解自己的目標是什么，你想要成為什么樣的人。目標是統(tǒng)攝所有注意力資源的鑰匙。

戴著眼鏡的商界女強人

一定要問自己，內(nèi)心最渴望是什么，如果沒有這個動力，我們就無法擁有精準的注意力。

注意力來自我們對目標的渴望，我們要去追問自己，自己最想要的人生是什么樣？你對這個問題思考越清晰，往往你會更容易專注注意力。

心想事成也是這個意思，我們必須要去想，去思考，然后才能調(diào)動自己身邊所有一切的資源達成目標。

而我們要想變得越來越厲害，也請注意，你一定不要把時間浪費在無謂事情上，而是把自己大的時間投入到最在乎事情上，你一定能夠取得矚目的成績。

今日話題：你的注意力在哪里，歡迎探討與交流。