隨著氣溫的升高，中暑的人也在增加。炎熱是長(zhǎng)期暴露在高溫環(huán)境下或在炎熱環(huán)境下進(jìn)行體力活動(dòng)，導(dǎo)致機(jī)體體溫調(diào)節(jié)功能障礙的臨床綜合癥。

中暑的程度有輕有重，輕則會(huì)感受到很多的不適，重則會(huì)引發(fā)休克，甚至?xí)?dǎo)致人死亡。為什么中暑會(huì)導(dǎo)致人死亡呢？中暑了以后應(yīng)該如何急救呢？接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

為什么中暑會(huì)導(dǎo)致人死亡呢？

嚴(yán)重中暑會(huì)導(dǎo)致人死亡，這是因?yàn)閲?yán)重中暑會(huì)導(dǎo)致人體的體溫過(guò)于高，進(jìn)而出現(xiàn)腦水腫，脫水就會(huì)導(dǎo)致水電解質(zhì)酸堿失衡，從而引發(fā)休克，甚至造成人死亡。另外中暑也會(huì)影響到人身中樞功能，會(huì)導(dǎo)致多個(gè)器官功能衰竭，引發(fā)死亡。所以千萬(wàn)不要不把中暑當(dāng)回事，因?yàn)槿瞬淮_定意外會(huì)在哪一刻到來(lái)。

中暑了應(yīng)該如何急救呢？

1、首先轉(zhuǎn)移到陰涼處

如果人中暑了，就已經(jīng)意味著周邊的高溫環(huán)境已經(jīng)不適合中暑的人再繼續(xù)待下去，否則會(huì)讓中暑的情況更加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候要把患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，解開(kāi)全部的衣扣，做好散熱工作。讓患者躺平，用東西墊高患者的雙腳，這樣可以促進(jìn)血液流向腦部，改善腦部供血不足的情況，避免意外發(fā)生。

2、做好散熱工作

把中暑的人轉(zhuǎn)移到陰涼處以后，就要開(kāi)始著手散熱工作了。除了把患者的衣服解開(kāi)通風(fēng)以外，如果身邊有礦泉水或者白酒，就要用他們打濕毛巾擦拭患者的身體，尤其是額頭、胸口和腋下等部位，需要重點(diǎn)擦拭，使之盡快的散熱。在在擦拭身體的同時(shí)，也要用扇子給患者扇風(fēng)，讓散熱散的更快。不過(guò)一定要掌握一個(gè)度，不能讓患者受涼，不然中暑沒(méi)好，感冒反而來(lái)了。

3、嚴(yán)重的要趕緊送往醫(yī)院

如果只是輕度的中暑，只是出現(xiàn)一些頭暈、無(wú)力、惡心、出汗等癥狀，這個(gè)時(shí)候就要讓患者慢慢的恢復(fù)，休息一下癥狀會(huì)有所緩解。但是如果情況很嚴(yán)重，已經(jīng)達(dá)到了昏迷的程度，就一分鐘也不要耽擱了，趕緊去醫(yī)院，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

炎炎夏季應(yīng)該如何預(yù)防中暑呢？

1、不要在氣溫最高的時(shí)間出門(mén)

一天當(dāng)中上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)這一段時(shí)間氣溫是最高的，如果外出辦事，要盡量避免在這個(gè)節(jié)時(shí)間段出門(mén)。早上或者傍晚，溫度會(huì)降低一些，這個(gè)時(shí)候出門(mén)是比較合適的。

2、隨身攜帶藿香正氣水和清涼油

中暑的時(shí)候喝一瓶藿香正氣水，能夠有效的緩解不適的癥狀，抹一下清涼油也能讓自己保持清醒的狀態(tài)。隨身攜帶這兩樣物品，中暑的時(shí)候就不害怕了。

3、隨身攜帶水

預(yù)防中暑，讓自己處于脫水的狀態(tài)，否則中暑的情況會(huì)更加嚴(yán)重。感覺(jué)到輕微不適的時(shí)候，趕緊補(bǔ)充一些水分，坐到陰涼處適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?，相信情況會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

4、出現(xiàn)不舒服要盡快遠(yuǎn)離高溫環(huán)境

有些人的工作在高溫環(huán)境下進(jìn)行的，如果感覺(jué)到身體有不適，千萬(wàn)不要硬撐，要盡早遠(yuǎn)離現(xiàn)在所處的高溫環(huán)境，不要讓中暑的情況進(jìn)一步嚴(yán)重。比起工作或者其他，健康和生命是最重要的。

中暑并不是一件小事，也不單純的喝藿香正氣水就能好，它有輕有重，嚴(yán)重了會(huì)威脅生命安全。以上便是關(guān)于中暑的幾件事，希望對(duì)大家有所幫助。

#家庭醫(yī)生超能團(tuán)# #【閃光時(shí)刻】主題二期#

參考資料：

1、《三伏天字都熱化了 專家支招中暑急救》，健康界，2018-07-25

2、《中暑為什么會(huì)死人？對(duì)中暑絕不能掉以輕心！》，網(wǎng)易新聞，2018-07-20