夏天中暑很常見，但千萬不能小看！中暑也能殺人！專家教你正確緩解中暑癥狀的方法~

唐朝首席醫(yī)生

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院急診室。

中暑的原因和癥狀

人體的正常溫度保持在37左右，當環(huán)境溫度等于或高于體溫時，人體無法自行散熱，會產(chǎn)生熱。

輕度中暑會產(chǎn)生頭暈、惡心、渾身無力等癥狀；熱射病即重癥中暑，會出現(xiàn)神志障礙、41℃的高熱體溫和全身功能臟器衰竭等嚴重癥狀。

提醒

輕度中暑可通過自我調(diào)整恢復，熱射病需盡快去醫(yī)院治療！.

不同人群中暑注意事項

不同人群身體狀況不同，自我調(diào)整的情況也不同，因此要分人群緩解或預防中暑。

1

老年人

老年人體質(zhì)虛弱且身體中水分比例少，脫水時，體內(nèi)平衡容易被打破，身體健康受到威脅。

當老年人中暑時，首先要撥打120急救電話，同時用各種方法物理降溫，盡快區(qū)附近醫(yī)院就診。

提醒

老年人發(fā)熱不能立刻吃退燒藥。因為老年人吃藥后會大量出汗，如不及時補充體液，會出現(xiàn)血壓下降、休克等癥狀。若同時患有腦血管、糖尿病、高血壓，擅自服用退燒藥，還會影響肝腎功能，甚至導致腎衰竭！

2

孩子

嬰幼兒不具有行動力，無法自救；因此極易受到外在環(huán)境危害。嬰幼兒獨自在門窗關閉的車中時，由于車內(nèi)溫度迅速上升，嬰幼兒在一小時之內(nèi)就會出現(xiàn)死亡！

夏季要保護嬰幼兒，嚴防嚴重中暑的出現(xiàn)！

3

年輕人

年輕人輕度中暑可以快速緩解，但要警惕熱射病，尤其是勞力性熱射病。因為年輕人顱內(nèi)的大腦和顱骨接觸緊密，神經(jīng)功能受損時會出現(xiàn)腦水腫，而熱射病會影響神經(jīng)功能。在熱射病情況下，昏迷速度快，很危險！

小貼士

干活、鍛煉身體或者從事特種作業(yè)等大劑量運動時，身體產(chǎn)熱過多，卻無法散熱會出現(xiàn)勞力性熱射病。

中暑暈倒后的急救方法

使勁拍打患者雙肩并呼叫，判斷患者是否有意識。若患者無意識存在立即撥打120。

如果處于高熱環(huán)境中，迅速解開患者衣物，將其放置于陰涼處，若無陰涼，可在頭、頸等重要部位撐傘遮陽并撒水，同時扇風帶走熱量。

用毛巾包裹冰鎮(zhèn)礦泉水，將其放置在患者雙側(cè)的頸部、腋下和腹股溝處。如果攜帶有酒精制品，可以給患者進行酒精擦浴。

小貼士

確認患者中暑后，第一時間撥打120，在等待救護車期間可采取急救措施。

醫(yī)院急救方式

第一種：輸送0-4℃的生理鹽水。

第二種：進行酒精擦浴并使用電風扇降溫。

第三種：在前兩種方式都使用后，患者核心溫度仍然較高，則采用亞低溫治療技術，精準控制患者體溫。

熱天運動要警惕中暑！

同時注意家中老人和孩子，

避免發(fā)生嚴重中暑。

一旦發(fā)生中暑，

第一件事就是撥打120！

您記住了嗎？

健康之路

《天熱也會要人命》

播出時間：8月5日 18:13

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監(jiān)制 / 閆東 主編 /劉銘 黃麗君

編輯 /穆亭鈺 郭曉霞