夏天來(lái)了。

陽(yáng)光和沙灘令人向往。

但是熱浪也隨之而來(lái)。

中暑事件頻頻發(fā)生：

河南一男子在馬路上徒步行走被熱暈；

四川綿陽(yáng)一醫(yī)生因高溫疲勞，導(dǎo)致猝死......

離開(kāi)空調(diào)，

基本去到哪里都是:

“大烤爐”、“鐵板燒”?。?br/>

由于中暑事件頻發(fā)，

加之持續(xù)炎熱的天氣，

中暑再次成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)。

其實(shí)，如果夠在中暑后第一時(shí)間

得到正確的救治，

那么將能避免很多慘案的發(fā)生。

在介紹中暑急救方法之前，

小編要讓大家了解中暑的一些基本知識(shí)，

這樣才能在緊急情況下

果斷采取相應(yīng)措施而不會(huì)手忙腳亂。

中暑的癥狀

先兆中暑癥狀：

高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫正?；蚵杂猩?。如及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處，補(bǔ)充水和鹽分，短時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。

輕癥中暑癥狀：

體溫往往在38℃以上。除頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)。如及時(shí)處理，往往可于數(shù)小時(shí)內(nèi)恢復(fù)。

重癥中暑癥狀：

顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

易發(fā)生中暑的因素

中暑多發(fā)生在在高溫、高濕、通風(fēng)條件差的環(huán)境。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，若連續(xù)三天平均氣溫超過(guò)30℃和相對(duì)濕度大于73%時(shí)，人體很容易發(fā)生中暑。另外，有時(shí)雖然氣溫不高，濕度不大，但由于環(huán)境通風(fēng)較差，也容易發(fā)生中暑。像倉(cāng)庫(kù)、溫室棚等地方就極容易發(fā)生中暑。

人自身的體質(zhì)有關(guān)

那些身體虛弱、睡眠不足、缺乏鍛煉、飲酒、饑餓以及從空調(diào)室突然來(lái)到高溫區(qū)域的人，特別容易發(fā)生中暑。部分有散熱障礙的也容易中暑，如肥胖、穿透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏癥等，都是易發(fā)中暑的重要因素。

中暑急救細(xì)則

1.迅速將患者轉(zhuǎn)移到清涼處

首先應(yīng)該將患者迅速搬離高溫場(chǎng)所，最好選擇陰涼通風(fēng)處，然后讓患者平躺并解開(kāi)患者上衣，并提高其雙腳，這樣有利于腦部血液的供應(yīng)，同時(shí)起到散熱的作用。

2.給患者降溫

其次，就必須給患者降溫了，最簡(jiǎn)單的方法就是用冷毛巾蓋住患者頭部，條件允許的情況下可以用酒精、 白酒、冰水或冷水擦拭全身 然后用扇子或電風(fēng)扇（電風(fēng)扇用小風(fēng)）吹風(fēng)，以加速散熱，但要注意適度，以免造成患者感冒。

3.患者清醒后注意給患者補(bǔ)充水分

患者蘇醒前準(zhǔn)備一些含有鹽分的或小蘇打的清涼飲料，值得注意一點(diǎn)的就是不要大量飲用，以免引起身體的不適感，也不適合飲用酒精類飲料或刺激性的其他飲料。

4.若患者已經(jīng)失去知覺(jué)

若患者已經(jīng)失去知覺(jué)，說(shuō)明中暑的程度相對(duì)較重，可以按壓其人中穴和合谷穴，使其恢復(fù)意識(shí)，如若患者有呼吸停止的情況，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行人工呼吸，應(yīng)立即撥打120急救電話，等待救援的期間，應(yīng)使患者平臥，頭向后仰，以保證呼吸順暢。

來(lái)源：健康氣象