4億人經(jīng)常參加體育鍛煉，1億人假裝健身。
根據(jù)國家統(tǒng)計局的數(shù)據(jù)，2019年有近4億人經(jīng)常參加體育運動。
此前國家體育總局規(guī)劃，到2020年經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)達4.35億，目前距該目標還有3500萬人的缺口。
據(jù)《2019運動消費趨勢報告》和公開數(shù)據(jù)測算，有1億人在假裝健身，這些人該動起來了。
有人發(fā)誓健身減肥，可只是在假裝健身、減肥，從未跑步鍛煉、控制飲食，體重一直上漲；
有人發(fā)誓學英語，可只是假裝在學，背單詞三天就放棄，半年后英語還是原地踏步；有人發(fā)誓存?? 可忍不住買買買，年底財政赤字……
你只是朋友圈式努力，你只是看起來很努力，你只是假裝努力，你只是在做無效的努力，騙得了全世界卻騙不了自己。
2019年，快要結束了，你的目標應該還有很多沒有達成。2020年，我求你不要再騙自己了。
不要再頹廢下去了，不要再假裝努力了。
去真正做出改變，學新技能，減肥健身，運動鍛煉，考證提升，旅行體驗，升職加薪，存錢理財，去實際執(zhí)行你的目標，堅持下來，一年之后，你會發(fā)現(xiàn)已經(jīng)成了一個更好的人。#健身#減肥#鍛煉
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