保姆們知道自己的寶寶是如何發(fā)育和成長的嗎？

兒童的生長發(fā)育分為八個(gè)階段，每個(gè)階段對嬰兒的成長至關(guān)重要，一點(diǎn)也不能忽視。

兒科界權(quán)威的沃樂柳醫(yī)生為我們詳細(xì)講解了每一個(gè)階段寶媽們需要注意的事項(xiàng)。

寶媽們準(zhǔn)備好做筆記了嗎？

階段Ⅰ：胚發(fā)育期

定義：懷孕最早期，一般以妊娠初8周為胚發(fā)育期，從受精卵分化開始 ，直至大體成型，形成內(nèi)胚層、外胚層、中胚層三層組織。

解釋：懷孕最早期，精子與卵子結(jié)合形成受精卵后會通過輸卵管返回子宮生活280天。開始著床，此時(shí)胎兒的形狀還沒出現(xiàn)，但胚已經(jīng)形成了。通俗易懂的比喻，就像毛坯房，它已經(jīng)有了基本結(jié)構(gòu)。隨著著床的深入，開始形成胚層。在胚胎發(fā)育期間，寶寶的大腦是最早發(fā)育的，因此胚胎期的寶寶頭看上去占比很大。在第八周時(shí)，寶寶雛形會形成，進(jìn)入胎兒期。

寶丨媽丨注丨意

此階段寶寶對營養(yǎng)能量的要求高，免疫力低，建議以母乳喂養(yǎng)最佳。寶寶在此階段有動(dòng)作發(fā)育，如支撐抬頭、坐、爬、1歲時(shí)能扶著走路，家長們一定要關(guān)注寶寶的活動(dòng)情況，必須保證寶寶在自己的視線范圍內(nèi)，嚴(yán)防意外發(fā)生。

階段Ⅱ：胎兒期

定義：從妊娠8周直至出生為止。以組織及器官的迅速生長和功能漸趨成熟為其特點(diǎn)。

解釋：這時(shí)的寶寶通過B超可以觀察到人的雛形了，懷孕周期分為孕早期、孕中期、孕晚期。第38周時(shí)，寶寶已經(jīng)發(fā)育成熟。

寶丨媽丨注丨意

一般情況下妊娠40周為預(yù)產(chǎn)期，37周以前屬于早產(chǎn)，必須嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，避免早產(chǎn)的發(fā)生。

階段Ⅲ：新生兒期

定義：從胎兒娩出結(jié)扎臍帶時(shí)開始，至生后28天。適應(yīng)宮外新環(huán)境，經(jīng)歷解剖生理學(xué)巨大變化，全身各系統(tǒng)的功能從不成熟轉(zhuǎn)到初建和鞏固是此期特點(diǎn)。

解釋：當(dāng)寶寶在母體時(shí)，羊膜囊內(nèi)的羊水保證了體溫處于37°c的恒定狀態(tài)，寶寶需攝入的營養(yǎng)通過臍帶由母體提供。出生后，寶寶需要自己呼吸，靠自己嬌弱的身體去適應(yīng)外界環(huán)境。出生后寶寶各個(gè)生理系統(tǒng)功能開始發(fā)育，會有胎糞，小便，也會產(chǎn)生吸吮母親乳頭的動(dòng)作。

寶丨媽丨注丨意

此時(shí)寶媽要觀察寶寶的體溫變化，注意保暖，及時(shí)清理寶寶的糞便，防止紅屁屁產(chǎn)生。

階段Ⅳ：嬰兒期或稱乳兒期

定義：指生后滿28天至1周歲的年齡階段。嬰兒期特點(diǎn)：生長發(fā)育迅速；營養(yǎng)能量需求高；免疫功能不健全；中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速，條件反射不斷形成。

解釋：在此階段，寶寶的免疫功能是比較低的。一般情況下，寶寶的平均出生體重為3kg，身高為50cm。女寶的身高在49-50cm之間。男寶的身高在48-49cm之間。在0-1歲期間，寶寶第一年身高會長25-30cm，這是生長發(fā)育最快的一個(gè)階段。在寶寶1-2歲期間身高會長12-15cm。2歲以上到到青春發(fā)育以前寶寶身高平均每年增長4-8cm。

寶丨媽丨注丨意

此階段寶寶對營養(yǎng)能量的要求高，免疫力低，建議以母乳喂養(yǎng)最佳。寶寶在此階段有動(dòng)作發(fā)育，如支撐抬頭、坐、爬、1歲時(shí)能扶著走路，家長們一定要關(guān)注寶寶的活動(dòng)情況，必須保證寶寶在自己的視線范圍內(nèi)，嚴(yán)防意外發(fā)生。

階段Ⅴ：幼兒期

定義：指滿1歲至不足3歲的年齡階段。幼兒期特點(diǎn)：體格生長速度比較嬰兒期漸變緩慢；語言動(dòng)作發(fā)育與表達(dá)能力明顯發(fā)展；能控制大、小便；乳牙出齊；條件反射中第二信號系統(tǒng)迅速發(fā)育；斷乳后的均衡營養(yǎng)及喂養(yǎng)模式建立；免疫力低下、易病。

解釋：寶寶一般情況下在一歲半時(shí)能自己控制大小便了。寶寶的乳牙6-7個(gè)月時(shí)開始萌出，兩歲半長齊，有20顆乳牙。

寶丨媽丨注丨意

這一階段奶成為寶寶的輔食，但是仍要保證充足的奶量，提供多種飲食，保證均衡營養(yǎng)。經(jīng)常給寶寶進(jìn)行三浴鍛煉，戶外活動(dòng)。

階段Ⅵ：學(xué)（齡）前期

定義：學(xué)前期指3—6歲，相當(dāng)于目前幼兒園的階段。學(xué)前期特點(diǎn)：生長發(fā)育變慢；動(dòng)作和語言能力均逐步提高；好奇、好問、好模仿、易發(fā)生意外事故；社會集體活動(dòng)增多，可 塑性很強(qiáng)；免疫力增強(qiáng)，易發(fā)生自身免疫性疾病。

解釋：此階段寶寶要與家長分開去幼兒園了，3歲時(shí)要上小班了，4歲上中班，5歲上大班。寶寶開始變得活潑好動(dòng)。

寶丨媽丨注丨意

在此期間最為容易發(fā)生意外事故，家長一定要當(dāng)心好，對自己寶寶和他人行為多加注意，預(yù)防意外的發(fā)生。這階段的寶寶也容易發(fā)生自身免疫性疾病，如哮喘、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、過敏性紫癜。

階段Ⅶ：學(xué)齡期

定義：泛指6歲進(jìn)入小學(xué)以后到青春發(fā)育期前這一年齡階段。學(xué)齡期特點(diǎn)：腦的形態(tài)結(jié)構(gòu)基本完成；智能發(fā)育進(jìn)展較快 ；在學(xué)校及社會生活中開始適應(yīng)各種錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系；淋巴系統(tǒng)發(fā)育加速；乳牙全部更換，恒牙萌出。

解釋：寶寶到6歲時(shí)大腦快速發(fā)展，大腦重量已經(jīng)從出生時(shí)的390g發(fā)育到1250g了。此時(shí)的寶寶也開始接受小學(xué)教育學(xué)習(xí)了。

寶寶6-7歲開始乳牙逐步脫落更換，同時(shí)萌出恒牙，恒牙就是不換的牙齒。

寶丨媽丨注丨意

此時(shí)的寶媽要注意觀察寶寶的智力發(fā)育情況，如發(fā)現(xiàn)智力遲緩，要及時(shí)就醫(yī)查清楚問題。要關(guān)心寶寶的牙齒情況，遇到乳牙遲遲不脫落的情況，及時(shí)看牙醫(yī)，新長的恒牙不能更換了，要警惕寶寶口腔衛(wèi)生，少吃甜食預(yù)防齲齒發(fā)生。

階段Ⅷ：青春期或青春發(fā)育期Ⅷ

定義：女孩11—12歲到17—18歲 男孩13—14歲到19—20歲 青春期特點(diǎn)：體格發(fā)育首先加速，繼而生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。

解釋：在青春期，孩子第一發(fā)育的是體格，即身高的增長。女生青春發(fā)育一般要比男生早2年。

在青春期，女生首先發(fā)育的是乳房，隨之體態(tài)開始變得豐腴起來，隨之月經(jīng)初潮，最后是陰毛、腋毛的出現(xiàn)。

男生在青春期首先發(fā)育的是睪丸的增大，隨之是喉結(jié)的出現(xiàn)，男生的聲音開始變粗 。隨之會出現(xiàn)遺精，最后是陰毛、腋毛的出現(xiàn)。

寶丨媽丨注丨意

在青春期，不但要注意性生理的發(fā)育，還要注意性生理的發(fā)育。家長不要羞于性教育，要諄諄教導(dǎo)好自己的孩子，家長應(yīng)該更細(xì)心的關(guān)注孩子青春期的發(fā)育。在此階段，教育、環(huán)境、生活方式、營養(yǎng)、疾病、體格鍛煉都是影響孩子發(fā)育健全的重要后天因素，家長們要多加注意，注意孩子營養(yǎng)的補(bǔ)充，調(diào)整合理的飲食結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，注意用眼衛(wèi)生預(yù)防近視，讓孩子多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體格預(yù)防疾病，要注意孩子的心理健康，使其德智體美多方面均衡發(fā)展，這是家長為人父母的必修課。

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本文審核專家

沃樂柳

• 小金旦嬰童健康咨詢中心主任
• 上海交通大學(xué)附屬兒童醫(yī)院兒童保健副主任醫(yī)師
  
• 世界衛(wèi)生組織（WHO）上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心母嬰健康教育基地特聘專家
• 上海市人口早期發(fā)展協(xié)會理事
• 中加合作《科學(xué)育兒國際合作項(xiàng)目》特聘專家
• 上海市人口早期發(fā)展協(xié)會孕嬰童營養(yǎng)專業(yè)委員會主任委員