要消耗這個油條的熱量,你需要(假設重量是60Kg):跑8.7公里。
按田徑400米跑一圈,大概會跑22圈!
看到這里,平時跑來跑去覺得離不開愛情的朋友們,你們還敢吃油條嗎?
除了熱量高,反復炸油是極其不健康的。
提示:
因此,錢建議大家減肥期間盡量不要吃油條。
注意飲食的合理組合在適當?shù)臒崃糠秶鷥龋?/p>
結合適當?shù)腻憻挘?/p>
是減肥成功的前提。
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