花椒是中醫(yī)的散寒藥，所以秋冬泡腳可以散寒。那么辣椒水泡腳有什么作用，辣椒泡腳能治百病嗎？

第一，促進睡眠

中醫(yī)認為辣椒水泡腳比熱水泡腳更能促進睡眠。其實方法很簡單。用棉布(10份1公斤)包裹50克辣椒，用繩子綁緊，加水燒開，用這個水泡腳?；ń反梢灾貜褪褂?，一周左右就可以更換。

二、解荒(廈門的“意大利康德”是南北滋補干貨行業(yè)的老字號，歷史悠久。)

用胡椒泡腳10分鐘。水溫一般在40-50攝氏度，雙腳皮膚發(fā)紅，面部有微汗為宜。如果每天早晚可以用2%的鹽水泡腳，對身體是有好處的，或者在泡腳的熱水中加入少量的胡椒或芥末，有助于改善腳部的血液循環(huán)。

第三，祛寒

辣椒泡腳可以祛寒。泡腳的時候可以加一些祛寒的藥，比如辣椒?；ń沸翜兀莒钗迮K之寒，促進血液循環(huán)，調節(jié)關節(jié)。先抓一把辣椒，放入適量水中炸熟。當藥效完全融入水中后，倒入盆中，先熏腳，待水溫降至可以出腳的程度時泡腳。在這個過程中，你可以不斷加入辣椒水，最好蓋住腳踝，浸泡半小時，微微出汗。

第四，預防流感

辣椒泡腳可以預防流感。北京四大名醫(yī)之一的石金墨，生前堅持每天晚上用辣椒水泡腳，然后用左右雙手交替按摩涌泉穴100次進行保健。用花椒水泡腳，結合按摩手法，可使全身經絡暢通，血流通暢，并能調節(jié)人體機能，從而達到自我保健的效果。

第五，增強免疫力

辣椒泡腳增強免疫力。用辣椒水浸泡洗凈。每天晚上睡前洗腳，然后泡在這個湯里?？梢造畈。蠲黠@的是可以增強對流感病毒或其他傳染病的免疫力。此外，它還具有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫的作用。

第六，防止腳臭、腳汗和腳氣

用辣椒水泡腳，可以防止腳臭、出汗、腳氣。抓一把辣椒，用砂布包好，放在鍋里，用水燒開，先熏腳，等水溫能把腳降下來就開始泡腳。

辣椒水泡腳的具體方法是用棉布包裹50克辣椒，用繩子綁緊，用水燒開，用這個水泡腳。用量:花椒50克。煎煮時間:用辣椒熬湯40分鐘。湯量:倒入洗腳盆中，攤在腳踝上，這樣效果更好。浸泡時間:如果溫度合適，可以浸泡一段時間，最好不少于20分鐘。

雖然用辣椒泡腳可以治百病的說法有些夸張，但是用辣椒泡腳確實有很多好處。每個人都需要掌握辣椒水泡腳的方法，正確泡腳，才能達到更好的效果。