豆莢和茄子是絕配,到了夏天要經(jīng)常吃,咸的要甜回來,好吃到?jīng)]剩湯為止。

一到夏天,豆莢、西紅柿、茄子、西葫蘆等很多瓜果蔬菜將迎來大豐收。這些夏天的時(shí)令蔬菜一般自然成熟,水分充足,口感脆脆,比其他季節(jié)好吃得多,價(jià)格也便宜。

夏天里的茄子和豆角是一年之中最鮮嫩、最便宜的時(shí)候,所以每次去菜市場買菜都少不了要買上一些,豆角燒茄子是這兩種食材最完美的搭配,豆角脆爽、茄子軟糯,吃起來咸鮮回甜,特別下飯。

相信很多朋友都會(huì)喜歡吃豆角燒茄子這道菜,自己在家多少也做過,自己做的豆角燒茄子和飯店的味道相比,可能要差上一些。其實(shí),豆角燒茄子這道菜想要做得好吃,除了豆角和茄子的處理,調(diào)料也是非常關(guān)鍵的,把幾種調(diào)料搭配好,才能炒出咸鮮回甜的味道。

下面為大家分享豆角燒茄子這道夏季時(shí)令美食的做法,教你如何做到豆角脆爽入味、茄子軟糯不吸油,口味咸鮮還回甜。

---【豆角燒茄子】---

準(zhǔn)備食材:豆角300克、茄子300克、紅椒少許、大蒜兩瓣、大蔥一小段、生抽適量、蠔油適量、白糖適量、淀粉適量。

做法步驟:

1、把茄子洗凈,去頭去蒂,然后切成小段,用清水把茄子表面打濕,控掉多余的水分,然后在茄子表面均勻地拍上一層玉米淀粉備用。把茄子打濕,可以更好地沾淀粉,炸茄子的時(shí)候也不會(huì)吸油。

2、把豆角洗凈掰成和茄子長度相同的小段,然后把紅椒切成小段,大蒜拍碎剁成蒜末,大蔥切成蔥花備用。

3、接下來調(diào)一個(gè)料汁,碗里加入兩小勺生抽、一小勺蠔油、一小勺白糖、半小勺淀粉、半小勺鹽和四小勺清水?dāng)嚢杈鶆騻溆谩?/p>

4、鍋里加入適量食用油,把油溫升高到六成熱,掛上淀粉的茄子段下鍋炸,炸至表面定型,顏色金黃后撈出控油備用。

5、接著把豆角段下鍋炸,炸至表面起虎皮,成熟后撈出備用。

6、炒鍋里留少許底油,油熱后下入蔥花和少許蒜末炒香,然后下入紅椒段翻炒幾下。

7、把提前炸好的豆角和茄子段下鍋翻炒兩下。

8、把提前調(diào)好的料汁攪拌一下,倒入鍋中,開大火翻炒,把湯汁燒至黏稠,使湯汁緊緊地包裹住食材。

9、最后加入剩余的蒜末,再翻炒兩下,聞到蒜香味后即可出鍋裝盤。

小貼士:

1、炸茄子想要不吸油,茄子以后用清水打濕表面。

2、調(diào)料汁時(shí),各種調(diào)料的比例要掌握好,口味咸鮮回甜。

3、最后加入蒜末可以起到增香提味的作用。

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