導語:炒西紅柿,別只會放雞蛋,多加上點菌菇,酸甜可口,好吃更營養(yǎng)

西紅柿炒雞蛋是經(jīng)典的家常菜。其中使用的材料都很簡單,但其口感酸甜可口,因此受到大眾的喜愛。特別是家里的孩子們更喜歡西紅柿炒雞蛋。西紅柿和雞蛋都是價值較高的材料,烹飪的口感會更豐富。人們在做西紅柿炒雞蛋??偸窃谙胧窍茸龀措u蛋還是先炒西紅柿。其實這不重要。我們做這道菜的時候,再用一個小妙招,再加一個食材,整個菜的口感會更豐富,營養(yǎng)也會更豐富。我相信這樣做的西紅柿炒雞蛋,孩子也會更喜歡吃。下面將詳細分享西紅柿炒雞蛋的這一新方法。(大衛(wèi)亞設)。

西紅柿炒雞蛋的做法:

備用食材:番茄2個,雞蛋2個,白玉菇適量,大蔥半根,鹽少許,白糖適量;

制作過程:第一步,首先將番茄準備出2個,清洗干凈后,在番茄的底部用刀劃上十字,然后放在熱水中浸泡一會,將皮燙開后,剝皮,切成小塊用,大蔥取蔥白,清洗干凈后,切成圈;

第二步,雞蛋磕在小碗中,加上少許料酒,攪散打勻成液,白玉菇擇去根蒂,清洗干凈后,控干水分,白玉菇可以換成其他的菌菇食材,在鍋中添上水,待水煮開后,放入白玉菇,焯下水;

第三步,差不多30秒鐘,即可撈出,控水待用,鍋中添上少許食用油,燒熱后淋入蛋液,將其炒成個人喜歡的老嫩程度即可盛出,重新給鍋中添油,燒熱后放入蔥末,爆炒出其中的香味后;

第四步,轉至小火,放入番茄,繼續(xù)煸炒,待將番茄中的湯汁給煸炒出來后,加上點白糖提鮮,然后再加上點食鹽,炒勻后,放入焯過水的白玉菇,轉至大火翻炒均勻;

第五步,最后將雞蛋放入鍋中,炒勻后,即可關火,將做好的番茄菌菇炒蛋盛出在盤子中,便可開始享用。

小編總結:番茄炒蛋這道菜不僅是口感美味,烹飪方法也很簡單,簡單搭配一炒,便可以做出美味的下飯菜,平時餐桌上有其他菜肴,孩子都不怎么喜歡吃,但只要一做西紅柿炒雞蛋,孩子吃飯便特別香,比平時還要多吃半碗大米飯,可見這西紅柿炒雞蛋的魅力所在,其實大家無需糾結先炒蛋還是先炒菜的問題,加上點菌菇食材,白玉菇、海鮮菇、金針菇等都可以,這樣搭配做的菜肴,口感會更加豐富,而且營養(yǎng)價值也會更加豐富,菌菇食材對于我們的身體也會有好的幫助,對于增加食欲、通便排毒等等都有一定作用,所以平時適當吃也是比較好的。

烹飪小技巧:

1、因為菌菇食材中含有草酸,所以事先需要將其焯下水,去除一定的草酸,這樣吃著口感好,而且營養(yǎng)也更容易被吸收;

2、家里有小孩和老人的,建議西紅柿最好先去皮,去皮的方法很簡單,在底部劃十字,然后放入開水中浸泡,便可輕松去皮,去皮的西紅柿,口感會更加的好,而且更易于小孩和老人食用;

3、可能很多人會發(fā)現(xiàn)自己炒的西紅柿總是干,湯汁很少,其實是因為你沒有用對方法,炒西紅柿的時候萬萬不可用大火,要用小火慢慢炒,這樣才可以將其中的水分逼出,湯汁才會多。

炒西紅柿雞蛋的時候,用上這個方法,口感更好,價值更高,如果你認為這個方法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是分享給更多的人學習!

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