肝尖,是平時(shí)的一道家常菜。柔軟的口感和豬肝特有的甜甜味道不僅好吃,飯也吃得很多。
但是,很多人都頭疼這道菜,因?yàn)槌床缓镁屠狭?,很硬邦邦的感覺,你也有同感嗎?說到這道菜,對于我來說,更多的是充滿兒時(shí)的回憶。因?yàn)樵谖倚r(shí)候,豬肝相對于豬肉來說便宜很多。而又有豐富的營養(yǎng),尤其是鐵,鋅,鈣和蛋白質(zhì)。還有一個(gè)關(guān)鍵的,那時(shí)候都說小孩子多吃點(diǎn)肝對眼睛好。后來知道了因?yàn)樨i肝富含維生素A,所以有助于保護(hù)視力。于是小時(shí)候的我,基本會(huì)經(jīng)常吃到。那個(gè)時(shí)期真的很便宜。
說的豬肝的烹飪,那時(shí),最多的做法就是白水煮,然后切片蘸點(diǎn)蒜醋汁,炒豬肝相對做的要少一些。你想啊,白水煮能有什么味道,就是豬肝自身的味道而已。而炒了后,它香啊,畢竟過油了,所以炒的豬肝就在我記憶里是道美味了。
隨著商品的豐富是家庭條件的改變,還有一個(gè)關(guān)鍵的是我長大了,對于父母來說也不用護(hù)眼了,定了型了,哈哈。于是就很久沒再吃過了,只是偶爾會(huì)做一次。
現(xiàn)在豬肉漲價(jià)了不少,去市場隨口問了下豬肝的價(jià)格,14一斤,好家伙,也不便宜了啊。既然好久沒吃過,那就來上一斤,正好14。做今天這道菜用了半斤,這么一想,還行。
說到熘肝尖,那什么是肝尖呢?
豬肝是由好幾塊組成的,肝尖也就是整個(gè)豬肝靠尖的位置,而不是只有真正尖的那點(diǎn)可以用。因?yàn)樨i肝靠下的部位會(huì)有很多粗壯的血管。這個(gè)吃起來會(huì)影響口感。所以要用中部往后的,那樣就整體很細(xì)膩滑嫩了。
豬肝的挑選要選擇色澤顏色明亮,表面不粘手,沒有黑色或者灰色的部分。整體按一下,富有彈性就是新鮮的。那么豬肝的處理也很關(guān)鍵,畢竟肝臟會(huì)有很多殘留的血和一定的異味。切片后要過水泡洗一下。
還有一個(gè)小關(guān)鍵,就是片要切的略微厚一點(diǎn),這樣在烹飪時(shí)自身水分流失的會(huì)更少,口感更鮮嫩。
熘肝尖這道菜講究的是急火爆炒,或者先滑油炒變色。這兩個(gè)對于家庭來說要么火力不夠,要么用油一多也浪費(fèi)。教大家一個(gè)小方法,好操作又滑嫩。
就是焯水,水燒開后,倒入豬肝燙變色就撈出,這時(shí)表面已經(jīng)基本成熟封住了里面的水分,而整體也只有5分熟,又不會(huì)影響的后面的烹飪操作。
不但能保持住嫩滑的口感,也不用擔(dān)心火力不夠或者費(fèi)油了。
說了這么多,熘肝尖就講究一個(gè)字,滑嫩,在脆和面之間的口感。
下面咱們就開始這道菜的制作
1, 材料:豬肝,木耳,尖椒,蔥蒜,料酒,醬油,醋,鹽糖
2,將豬肝切略微厚一點(diǎn)的片,這樣能保持里面的水分不流失。然后清水泡洗幾遍去掉血水和異味。加入料酒,鹽,淀粉拌勻。
3, 鍋里燒開水,將豬肝燙變色就撈出,不用等開鍋。開鍋就老了。
4, 用料酒,醬油,醋,鹽糖,淀粉,清水調(diào)一個(gè)料汁,這個(gè)也是熘肝尖標(biāo)配調(diào)料。比例無固定,根據(jù)自己喜好隨意就好。例如喜歡酸一點(diǎn)可以多放點(diǎn)醋,不但開胃也能很好的去腥。
5, 鍋里適量油先爆木耳,然后倒入蔥蒜和尖椒一起炒香。爆炒木耳的時(shí)候會(huì)蹦油,你可以先焯燙下木耳再炒就會(huì)好很多。
6, 然后倒入肝尖和調(diào)好的料汁,大火快速翻炒均勻,讓湯汁裹滿食材就做好了。整個(gè)過程就是要大火爆炒,最短的時(shí)間出鍋。
看似簡單的家常菜,熘肝尖。但就是這個(gè)口感火候不容易掌握,讓很多人放棄了去嘗試。用水先焯一下豬肝的做法,非常適合家庭操作,而且這種方法零失敗哦?;鄣目诟?,會(huì)讓你多吃一碗飯的,嘿嘿!
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