12月了，最后的時間來到我們面前，我們過完12月，就要進入全新的一年了，所以大家對12月的時間格外敏感，那么2022年12月有沒有31號？2022年12月有31號嗎？若是有31號，我們則要數夠31天，才能把12月份過完，以下是鹿先生小編對12月份天數的介紹，一起去看看吧。

12月

　　2022年12月有沒有31號

　　2022年12月有31號。12月（December）是公歷第12個月，是大月，共有31天。農歷十二月叫臘月。

　　12月算是什么季節(jié)

　　12月是冬季。冬季是四季之一，秋春之間的季節(jié)。天文學上認為是從12月至3月，中國習慣指立冬到立春的三個月時間，也指農歷“十、十一(冬)、十二(臘)月”一共三個月。在南北半球所處的時間不同。按氣象意義劃分，在南半球溫帶及寒帶，冬季在6、7、8月份(也可以按星座標準說是5月21日~8月22日)，在北半球溫帶及寒帶，冬季在12、1、2月份(也可以按星座標準說是11月21日~2月18日)。按節(jié)氣意義劃分，冬季從立冬開始，到立春結束，西方人則普遍稱冬至至春分為冬季。 從氣候學上講，平均氣溫連續(xù)5天低于10℃算作冬季。

　　適合12月份吃的當季水果

　　柑橘

　　柑橘類的水果是冬季水果的特色，像橙子、柚子、橘子、蘆柑等。柑橘類的水果普遍維生素C的含量比較高，可以對多種疾病有食療的功效。可以適當的在冬季吃一些柑橘類的水果。

柑橘

　　無花果

　　無花果含有蛋白質，多種維生素以及鈣、磷、鐵、鎂、錳、銅、鋅、硼等微量元素，對增強機體健康和抵抗癌癥有良好作用。無花果中目前已經發(fā)現了至少18種氨基酸，其中尤以天門冬氨酸(1.9%干重)含量最高，對抗白血病和恢復體力、消除疲勞有很好的作用。

　　香蕉

　　我們知道，香蕉不容易存放，在冬季這種氣溫比較低的環(huán)境下，香蕉可以多放上兩天。研究證明，香蕉中含有一種特殊的物質，能夠平緩人的心情，使人變得安寧。特別是冬季基本上沒有什么綠色，人容易悲傷，適當的吃一些香蕉，可以舒緩這種不快的情緒。不過香蕉性涼，脾胃虛寒的人少吃。

　　荸薺

　　12月份吃一點荸薺，不但能夠清熱降火、抗菌防感冒，還能輔助一部分高血壓患者控制血壓。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效。冬季人們很容易出現上火現象，同時冬季也是流感高發(fā)的季節(jié)，適當進食荸薺不但能夠預防感冒，還能降低血壓。

　　甘蔗

　　甘蔗是冬季比較有特征的水果。甘蔗我們主要吃的是它的汁，它的汁液中含有豐富的糖分、水分、維生素等營養(yǎng)成分，可以幫助我們補充身體所需要的營養(yǎng)物質。特別是冬季天氣比較干燥，皮膚容易缺水，適當的吃一些甘蔗，有利于皮膚補充水分。不過甘蔗的糖分比較高，有糖尿病的人最好是少吃。

甘蔗

　　山楂

　　山楂是冬季人們喜愛的水果之一。中醫(yī)認為山楂有活血化瘀、促進食欲的功效，“本草綱目”中說到山楂有消除積食的作用。山楂中含有多種有機酸，可以促進消化，調節(jié)血脂。另外，山楂中還富含胡蘿卜素、山楂素等三萜類烯酸和黃酮類等有益成分，能舒張血管、營養(yǎng)心肌，調節(jié)血清膽固醇和血壓。

　　獼猴桃

　　獼猴桃是冬季的熱銷水果，一直以來，獼猴桃被認為是一種營養(yǎng)價值極高的水果，所以獼猴桃的價格也不是那么的便宜。獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素E等營養(yǎng)物質，對于增強抵抗力、消除色斑、美容養(yǎng)顏等有著很好的作用。

　　木瓜

　　很多女性對木瓜比較熟悉，因為木瓜有豐胸的作用。其實木瓜除了有豐胸的效果之外，還有其他好處。例如木瓜中含有蛋白酶，它可以幫助分解一些物質，從而起到美容、減肥的效果。冬季將木瓜削皮，和牛奶、銀耳等食物一起燉著吃的話，效果會更加的好。

　　結語：以上是鹿先生小編整理的“2022年12月有沒有31號，2022年12月有31號嗎”內容，希望能夠給大家?guī)韼椭?/p>