1、人參果削皮吃會(huì)更好。如果怕麻煩連皮一起吃也是可以的，不過(guò)一定要清洗干凈，避免殘留的農(nóng)藥或者其它細(xì)菌進(jìn)入到我們的腸胃中。
2、人參果內(nèi)含有大量汁液，可以增加人體中的津液而緩解口渴，對(duì)于女性美白養(yǎng)顏很有功效。人參果還可以增加人體中的津液而緩解口渴，咽喉干燥等病。
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