日常聽力

為了幫助你提高英語語感和詞匯積累，圖書館從今天開始每天更新一篇聽力材料。大家堅持每天聽，訓(xùn)練你的語感。聽力課文可以在本文末尾進(jìn)行比較。

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許多學(xué)生在問如何學(xué)好英語。

復(fù)旦學(xué)霸張安琪的英語學(xué)習(xí)成績從小就很顯著。高三時獲得全國中學(xué)生英語水平競賽一等獎，大學(xué)準(zhǔn)備GRE時花了三個月時間將詞匯量從5000增加到2萬。以下是她的經(jīng)驗與大家分享。

張安琪

復(fù)旦大學(xué)材料科學(xué)系畢業(yè)，中國翻譯協(xié)會會員，門薩會員。19歲那年，他走上上海新東方外語系托福平臺。大一學(xué)生GRE、托福、六級接近滿分。大一學(xué)生參加了BEC高級證書考試，并獲得華東賽區(qū)前15名。作為唯一的非英語專業(yè)學(xué)生，他們代表上海參加了在中國舉行的亞洲劍橋商務(wù)英語(BEC)演講比賽的決賽，并獲得了三等獎。本科期間在一、二區(qū)發(fā)表了多篇SCI專業(yè)論文。作為唯一的學(xué)術(shù)報告發(fā)言人，代表復(fù)旦大學(xué)參加U21本科研究交流報告會議。曾獲全國中學(xué)生英語水平競賽一等獎，山東省十佳選手之一。

1.閱讀所有英文書，看美劇

我的高中是以素質(zhì)教育聞名的青島二中。當(dāng)時我的班叫直接晉級班，可以理解為重點(diǎn)班。在這樣的班級里，我只是一個不愛學(xué)習(xí)，有點(diǎn)小聰明的孩子。前兩年好像無憂無慮，印象深刻的東西也不多。要說對我影響很大的經(jīng)歷，大概就是學(xué)習(xí)英語的基礎(chǔ)吧。

小時候媽媽致力于培養(yǎng)我對讀書的熱愛，盡最大努力滿足我對讀書的渴求，所以這個習(xí)慣一直延續(xù)到今天。小時候看了很多小說，但漸漸發(fā)現(xiàn)中國的“經(jīng)典”真的很精彩，文筆細(xì)膩，情節(jié)吸引人，而那些所謂的外國“經(jīng)典”往往很無聊。后來長大了，才逐漸意識到這只是一個翻譯問題。

現(xiàn)在做了一些翻譯工作，深深體會到了譯者的無奈。一種語言的精妙表達(dá)往往很難100%轉(zhuǎn)換成另一種語言體系。而讀一個質(zhì)量平平的譯本，就像是霧里看花，錯過了很多精彩的東西。二中雖然是高中，但是硬件設(shè)施很齊全。校園里有一個很大的圖書館，有一個很大的書架，里面放滿了英語書。比如《巴黎圣母院》、《飄》、《如果給我三天光明》等。，雖然我已經(jīng)看過中文版了，但是原著的感受卻大相徑庭。

我每天都抱著這些書看，甚至上課的時候偶爾會假裝抬頭看老師，然后低頭繼續(xù)看。我看書很快，經(jīng)常一天能看完兩本書。直到高二結(jié)束，書架上的書都看完了。當(dāng)時我的英語考試成績并沒有看到什么提高，因為我沒有打算學(xué)英語，所以沒關(guān)系。

另外，當(dāng)時我們班很多人都在準(zhǔn)備出國留學(xué)，比如托福，SAT，等等。他們覺得他們的詞匯很嚇人，而我卻很樂意沉浸在自己的小世界里，體會故事主角的喜怒哀樂。

我讀書得到的好處什么時候才能產(chǎn)生？高三剛開始。我?guī)е蜥u油的心態(tài)參加了全國中學(xué)生英語水平競賽。反正全校都要報名。我只是沒想到的是，我突破了幾道關(guān)卡，獲得了全國一等獎。當(dāng)時我的感覺是那些大牛集體玩的不正常，讓我一個“醬油黨”大撈一筆。

當(dāng)時山東省有33個國家一等獎，這些人被帶出來參加一個決賽。我身邊有無數(shù)牛人。在整個比賽中，我參加了聽、說、讀、寫四門全考，最終獲得了山東省十佳——本次比賽的最高獎。

除了大紅色證書，大牛津字典，一個書蟲系列，還有一個大“水晶”獎杯，好像是玻璃做的，我破了個角……總之，這是我人生中的第一個獎杯。

從此我意識到，哦，好像我的英語比別人好一點(diǎn)？但是，我從來沒有把自己當(dāng)成牛人的一員，因為當(dāng)時我的詞匯量很差。說好聽點(diǎn)，我可以達(dá)到5000，但實際上我不行。

高三下學(xué)期，我開始感受到高考的緊迫性，學(xué)習(xí)了半年。所以在英語方面，我心目中其實有兩個體系，一個是自然學(xué)習(xí)的產(chǎn)物，一個是專門用來處理有中國特色的英語考試的體系。

學(xué)習(xí)英語的整個過程，相當(dāng)于沒有接受到多少中式英語的教學(xué)。一方面，我不喜歡聽課，另一方面，我喜歡自娛自樂。中國學(xué)生大多是典型的啞巴英語，很可惜。很多人問我為什么不繼承國內(nèi)英語教學(xué)的弊端就能通過中國特色的英語考試，因為兩種制度并存。

高中的時候，除了大量閱讀，我還對美劇著迷。朋友，八卦天后等。，周末都堅持在家上網(wǎng)。為什么喜歡？因為我極其羨慕美國人自由、自由、幽默的生活方式，以及他們直率、純粹的性格。比起我們身邊的小悲傷，小情緒，小害羞，好多了。美劇是個“酷”字！

但是，我一直反對用美劇練習(xí)聽力。很多人說不要看中文字幕，或者一集美劇聽幾十遍，直到全部看懂。但是，我一直主張學(xué)習(xí)要遵循人性?？疵绖∵@種開心的事要用來練聽力？

如果說毀掉一首歌最好的辦法是把它當(dāng)鬧鐘，那么我認(rèn)為毀掉一部美劇最好的辦法就是練習(xí)聽力。我看美劇的時候，從頭到尾看中文字幕，從頭到尾看搞笑情節(jié)，僅此而已。

不過有人會說，我也喜歡追美劇。為什么我的聽力和口語不能提高？我思考過這個問題，大概是因為覺得標(biāo)準(zhǔn)的美聲真的很好聽，而且好像音樂是流動的，一句話結(jié)尾一個滿滿的卷舌，一個自然上翹的聲調(diào)都像是藝術(shù)，所以隨著時間的推移，我心里喜歡模仿幾個夸張的句子，很好玩。

總之，在聽說方面，我沒有經(jīng)過任何系統(tǒng)的訓(xùn)練和痛苦的學(xué)習(xí)過程就達(dá)到了現(xiàn)在的水平。

后來登上托福平臺，無意中提到了自己在課堂上學(xué)習(xí)英語的經(jīng)歷。有同學(xué)問“讀英文原著遇到不熟悉的單詞需要查字典嗎？”當(dāng)然不是！這種查字典的行為對我看小說的心情影響有多大！

換個思路。我們看中文文章的時候，偶爾遇到不認(rèn)識的詞是不是也要從字典里搬出去？我不會。猜猜。如果猜不出來，直接跳過。反正不影響我看故事。但是隨著時間的推移，出現(xiàn)的用詞越多，就越難記住。所以在大學(xué)之前，背單詞并沒有太大的困難，詞匯量完全可以應(yīng)付高考。所以不管是自學(xué)還是英語，我都是提倡興趣培養(yǎng)的。因為最好的學(xué)習(xí)是無意識學(xué)習(xí)。

背誦單詞是快樂的唯一途徑

在上大學(xué)之前，我對大學(xué)生活充滿了憧憬。在我的想象中，大學(xué)是知識的海洋，是神圣的殿堂，承載著人類的靈魂和希望。雖然初中不愛聽課，也不怎么愛學(xué)習(xí)，但是剛進(jìn)大學(xué)的時候，每個學(xué)生都收到一份課程表，上面列了幾千門課。我一個個認(rèn)真學(xué)習(xí)了各個專業(yè)的課程，很興奮，有種“久旱逢雨”的感覺。于是我下定決心認(rèn)真對待大學(xué)里的每一節(jié)課，用心吸收每一份養(yǎng)分。

然而，過了兩周，我意識到現(xiàn)實和我的期望有很大的偏差。與高中不同，大學(xué)的先進(jìn)之處在于，它可以獲得大量的資源和廣闊的世界來自由發(fā)展，但很多東西是在課堂上學(xué)不到的。雖然很奇怪，但是大學(xué)前兩個星期我對自己的人生進(jìn)行了全面的思考。我逐漸意識到，大學(xué)教育不應(yīng)該指望老師帶路，而應(yīng)該教育自己。我對大學(xué)階段做了詳細(xì)的規(guī)劃，列出了我大學(xué)期間想掌握的技能和知識，以及所有可能獲得的榮譽(yù)。偷偷告訴自己，四年后，我想成為這樣的人。

從那兩周以后，我就像一個完全不同的人，不太喜歡學(xué)習(xí)的孩子成長為真正的“大師”。以學(xué)習(xí)英語為例。英語各方面，詞匯一直是我多年的瓶頸。因為看或看美劇只涉及到最常用的詞匯。

上了大學(xué)之后，對自己的鄙視日益加深。你太懦弱了，在英語這么獨(dú)特的瓶頸里沉迷這么久，沒有勇氣突破。所以我大一的時候突發(fā)奇想去申請GRE，一個需要硬詞匯的考試。只是為了鞭策自己:不成功就變得仁慈。然而此時距離期末考試只剩下三個月了。

要知道，對于學(xué)GRE的大學(xué)生來說，大部分都是從大三開始準(zhǔn)備，大部分前后持續(xù)了半年多，瘋狂的，絕望的，苦行的高考拼讀之類的備考方法。有句話說，GRE這個詞一輩子只會出現(xiàn)一次，就是在GRE試卷上。雖然我在語言運(yùn)用上比大多數(shù)中國學(xué)生略勝一籌，但是詞匯是我這幾年無法突破的瓶頸。

為什么不可能突破？因為太討厭背單詞了，看著單詞書就睡著了，所以之前從來沒有刻意背過單詞。但是GRE的詞匯是絕對不能被忽悠的，因為很多GRE詞匯考察題目根本沒有上下文可以參考，單獨(dú)放在那里，一個或者一對單詞，然后列出五個選項來選擇反義詞，或者一對關(guān)系相近的單詞，這是小學(xué)語文常用的。

它如此直白赤裸裸地告訴你，背單詞是快樂的唯一途徑。想想看，短短的一板詞匯就把我憋了好幾年，一直恨自己不爭氣。還不如給自己一個絕望的理由。反正我早晚要考，就讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧！

接下來的三個月，我每天都帶一本單詞書。除了吃飯睡覺，只要醒著呼吸，我就一直背單詞。就算吃了，腦子里也全是浮字。我想知道我的夢想是否會充滿文字。

當(dāng)時同學(xué)對高數(shù)課背單詞的場景描述如下:瘋狂死記10分鐘后，額頭撞在桌子上，10秒后，慢慢爬起來，死記10分鐘后，再次摔倒，這樣重復(fù)了無數(shù)次。就這樣堅持了三個月，詞匯量從5000增加到了20000。之后無論是準(zhǔn)備托福，考劍橋商務(wù)英語高級證書，還是拿到翻譯資格證，都處于一種不斷變化的狀態(tài)。至此，我的英語學(xué)習(xí)生涯告一段落。

當(dāng)了老師后，經(jīng)常被問到的一個問題是，背單詞有什么捷徑嗎？市面上的各種單詞書能幫助記憶嗎？答案是沒有捷徑，背單詞的唯一方法就是重復(fù)。很多同學(xué)會抱怨記憶力不好，同時會忘記。

坦白說，只要你是個正常人，背單詞書50遍就忘了，這個問題就不存在了。所有的借口都會是阻礙你進(jìn)步的原因。每當(dāng)我覺得自己堅持不下去了，只要默默的說一句“三個月的努力，一輩子的幸?！保揖涂梢院敛华q豫的繼續(xù)前進(jìn)。

雖然我知道“三個月的努力”之后還有無數(shù)的“三個月的努力”，但每一站的成功都給了我無限的前進(jìn)動力。

3.如何提高聽說能力

在聽力方面，很多同學(xué)問如何提高自己的聽說能力。在這里，我想分享一下我在講座中介紹的方法——默寫和讀后模仿。

聽寫，也叫聽和抄，顧名思義，就是把你在聽笑話的時候聽到的內(nèi)容寫下來。聽寫不是測試記憶力，所以把一個句子放出來，停頓一下，把你能聽到的每個單詞的整個拼寫寫下來。如果聽不到全部內(nèi)容，重復(fù)剛才的句子，如果聽不到，再重復(fù)一遍，這樣來來回回，直到原文寫完，再放下一句。當(dāng)然，如果聽不到5遍以上，直接看原文，不要繼續(xù)糾結(jié)。

我們的學(xué)習(xí)過程要遵循人性！那么你沒聽過五遍的原因是什么呢？有新詞？檢查一下。因為語音現(xiàn)象聽不到自己認(rèn)識的單詞嗎？說明你還沒練過。說話太快？讓我們從較慢的材料開始。一步一步訓(xùn)練耳朵的熟悉度，然后快速更換材料。對于正在準(zhǔn)備托福的同學(xué)來說，如果最后能完美拿下TPO(托福真題)，你就完了！

除了默寫，還不如讀完再加上模仿訓(xùn)練。讀后模仿的形式有點(diǎn)像同聲傳譯。同聲傳譯是會議發(fā)言人的發(fā)言，譯員在他后面，在他后面一分鐘左右，邊聽邊翻譯，所以聽眾聽到的翻譯內(nèi)容基本上與原聲同步。

讀后模仿就是跟著錄音邊讀邊放聽力段落，比錄音晚幾秒(看能跟上多少)，充分模仿錄音的語音語調(diào)。開始練習(xí)的時候，可以邊看原文邊讀模仿。等你熟練了，就可以把稿子留下，直接看了。

聽寫結(jié)合閱讀，既能解決聽說問題。

就像有的同學(xué)說的，聽寫太痛苦了。的確，這是一個漫長的過程?？磦€人情況，一周到一個月才能看到明顯的進(jìn)展，平均兩周左右。但想想“兩個月的努力，一輩子的幸?！?，就能解決聽力的問題，其他問題也就如火如荼了。

痛苦意味著你正在上山。

聽力訓(xùn)練實用問答

問:我只聽笑話。可以寫下不熟悉的地方嗎？

答:實際上，聽寫的目的是把單詞和正確的發(fā)音聯(lián)系起來。如果你存儲的發(fā)音不正確，可能會發(fā)生你認(rèn)為你知道的單詞其實是另一個單詞的情況。所以聽寫完要把每一個字都記下來，檢查全文。

問:把整個拼寫寫下來太麻煩了。我能縮短它嗎？

答:聽寫不是給你練習(xí)記筆記的。如果只是做筆記，次要細(xì)節(jié)的發(fā)音如and，so等。，很容易被忽略，而這些細(xì)節(jié)往往是聽力技巧的關(guān)鍵。

另外，其實我們寫作文的時候，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一個單詞怎么拼就怎么忘了。雖然托福寫作中拼寫錯誤不影響理解，但是錯誤太多會留下不好的第一印象。

問:為什么這么久都沒有效果？

a:想想減肥的過程！有多少人因為“平臺期”而放棄減肥？黎明前有多少人在黑暗中默默死去？氣勢，然后下降，三而竭。想想中學(xué)時期練仰臥起坐減肥的過程，親愛的！我明明知道堅持一個月會有明顯的效果，為什么一個星期就受不了了？半途而廢的結(jié)果只有一個——功虧一簣。如果你只能下定決心斷斷續(xù)續(xù)地練習(xí)聽寫，就不要浪費(fèi)時間了。既然已經(jīng)開始了，就要堅持到底。

問:當(dāng)我想到拼寫單詞時，我忘記了下面句子的內(nèi)容。我該怎么辦？

答:聽寫不是測試記憶力。如果覺得記不住一個長句，那就一次造半句或者1/4句。

問:為什么我不能聽寫很多材料？

答:聽寫不在于數(shù)量，而在于精度。聽一篇文章可能要2個小時，但剛開始還是精力充沛，過幾天就會出現(xiàn)疲勞癥狀，聽不到的地方就過去了，回答也很倉促。雖然這樣的文章很多，但還是沒用。

問:聽寫完一定要跟著學(xué)嗎？

A: y！e！s！當(dāng)你把腦海中的單詞和它們正確的發(fā)音匹配起來的時候，還沒有結(jié)束，你的嘴還沒有適應(yīng)正確的發(fā)音。這時候要做的就是跟著錄音材料一起模仿所有的語音語調(diào)現(xiàn)象，標(biāo)準(zhǔn)的美式英語指日可待！

問:我一天聽寫多少時間合適？

答:聽寫時間只有下限，沒有上限！每天至少練一個小時，最多，崩潰的時候！如果你有很大的耐力，那么一天8小時！自虐的過程是極其愉悅的。

問:我適合什么材料？

答:不要太難也不要太簡單。每個句子重復(fù)大約3-5次。對于正在準(zhǔn)備托福的同學(xué)，如果基礎(chǔ)不是很好，可以從朗文?？紩械亩温淙胧郑l(fā)音清晰，語速慢，大概是真題的80%左右。接下來你可以用老托福真題，德爾塔，巴倫，卡普蘭，TPO，如果你足夠自信，挑戰(zhàn)“科學(xué)人60秒”！可以稱之為人類說話的速度極限。

每日聽力-文本草稿

國外生活

乍看之下，準(zhǔn)備開始離家生活的任務(wù)似乎令人望而生畏，如果不是壓倒性的話。越來越多的中國學(xué)生在尋求獲得西方教育的過程中，被陌生的文化、環(huán)境和社會規(guī)范所包圍，同時遠(yuǎn)離家人和朋友。

以下五個步驟可能有助于幫助未來的海外學(xué)生準(zhǔn)備出國留學(xué)。

1.在你搬進(jìn)新家之前，先了解一下它

沒有什么能代替良好的準(zhǔn)備。通過研究你要去的國家的信息，用背景知識武裝自己。比起ks上網(wǎng)，大部分都可以通過點(diǎn)擊一個按鈕找到。

如果你有幸認(rèn)識了一個外國人(來自你想去學(xué)習(xí)的國家)，一定要問他們盡可能多的問題，比如住的好地方、交通費(fèi)用或一年中重要的慶?；顒?。他們提供的信息很可能不會在任何教科書或旅游雜志上發(fā)表。

2.態(tài)度決定一切。

不要低估頭腦在決定事件結(jié)果方面的力量。決定如何處理任何情況，在你被置于其中之前。對你的新環(huán)境的積極想法和對你的新家和新主人的積極態(tài)度會帶來積極的結(jié)果。

在未來的學(xué)習(xí)和新生活開始之前，不要破壞你快樂和成功的機(jī)會。

3.用你的頭腦和你的心去打包。

在決定要打包什么的時候，實際一點(diǎn)并不容易，而且總是會有攜帶珍貴個人物品的誘惑，比如書籍、信件或毛絨玩具。無論你帶來什么，確保這是你認(rèn)為可能有助于你成功的事情。

這包括學(xué)習(xí)資料、舊課堂筆記、喜歡的課本或鋼筆等實用物品，甚至包括以前老師的聯(lián)系方式。

4.記住你的根。

前后聯(lián)系自己關(guān)心的人。你是一個有感情的人，移居海外是一件大事。在你離開之前，和你親密的朋友和家人談?wù)勀銓π率聵I(yè)的想法、夢想和恐懼，并確保在你到達(dá)后和離開期間保持定期聯(lián)系。分享經(jīng)驗總是能讓任何負(fù)擔(dān)減半，讓任何成就的興奮加倍。另外，現(xiàn)在通過互聯(lián)網(wǎng)交流方便快捷，沒有理由不保持聯(lián)系！

5.抓住機(jī)會。

從所有經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。將你的成就和失望都視為可以應(yīng)用于未來生活的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。重視所有積極的結(jié)果，更重要的是，不要從表面上看待消極的結(jié)果。相反，試著從錯誤中吸取教訓(xùn)，并將其轉(zhuǎn)化為未來改進(jìn)的機(jī)會。機(jī)會無時無刻不在，但往往不被人注意。識別機(jī)會是一種技能，任何人都可以通過實踐和耐心來學(xué)習(xí)。

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