中國睡眠研究協(xié)會發(fā)布的睡眠調(diào)查報告顯示，我國有3億多人患有睡眠障礙。越來越多的失眠人群正在推動睡眠輔助設(shè)備的消費。除了傳統(tǒng)的睡眠產(chǎn)品，例如眼罩，隔音耳塞和枕頭外，消費者的購買清單還包括技術(shù)產(chǎn)品，例如助眠噴霧劑和香薰燈。據(jù)統(tǒng)計，今年我國睡眠產(chǎn)業(yè)的市場規(guī)模有望超過4000億元，到2030年有望突破1萬億元。
從睡眠調(diào)查報告中可看到，過去一年，人們對睡眠問題的搜索量增加了43%。許多消費者在接受采訪時說，“會失眠”“經(jīng)常醒”“質(zhì)量不好”“多夢”。同時，他們說他們將購買助眠器以改善他們的睡眠質(zhì)量。結(jié)果，創(chuàng)造了睡眠經(jīng)濟(jì)。根據(jù)更多數(shù)據(jù)，到2020年我國睡眠行業(yè)市場規(guī)模有望突破4000億元，到2030年將突破1萬億元。
除了眼罩、隔音耳塞、枕頭等傳統(tǒng)睡眠類產(chǎn)品，睡眠噴霧、香薰燈、閃睡眼罩、電療睡眠儀、助眠音箱、壓力被等科技類產(chǎn)品也進(jìn)入了消費者的購物車?！爱a(chǎn)品是通過按摩頭皮上的穴位，或者說通過刺激大腦最近的反射區(qū)，誘導(dǎo)大腦發(fā)出失眠指令。”某電療睡眠儀銷售人員向記者介紹道。此外，在多款睡眠噴霧的產(chǎn)品介紹頁面上，記者看到：該類產(chǎn)品大多含有薰衣草、巖蘭草和洋甘菊精油，以幫助使用者在平靜下來時更快入睡。
“使用褪黑素治療失眠是一種消費者誤解，”中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院心理睡眠科主任王健在接受采訪時表示：“人腦中的松果體本身會產(chǎn)生褪黑激素。只要沒有問題，自制的褪黑激素就足夠了。如果是由于短期睡眠問題，可以暫時服用褪黑激素。長期失眠的問題，不建議長期使用?！?/p>
因此，在帶有香味的蠟燭和助眠噴霧等助眠劑的旗幟下，一些新興產(chǎn)品是否真的有助于改善您的睡眠質(zhì)量？對此，王健表示，睡眠只能被人的大腦和身體抑制。 “聞不到氣味不會壓抑你的大腦。這可能會更有趣?！?/p>
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