90后，背負(fù)60000網(wǎng)貸和2w人情債，多少有點(diǎn)拖后腿。但是我不依靠不償還的歌曲，一直在償還的路上，甚至壓縮沒(méi)有下限的生活費(fèi)，過(guò)著非常簡(jiǎn)單的斷絕生活，一切為了早日登陸，都是為了回到“不負(fù)債的身體光”。(莎士比亞。)(莎士比亞。)

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背負(fù)著數(shù)萬(wàn)韓元的債務(wù)，但我沒(méi)有失去生活的勇氣。不管多累，仍然過(guò)著苦日子。我仍然有信心站起來(lái)。不然怎么能承受這么“狠”的自己？

自從2022年4月覺(jué)悟以來(lái)，我開(kāi)始了極其簡(jiǎn)潔的斷交生活，把生活必需品、不合適、不時(shí)髦的東西都扔掉，有回收價(jià)值的掛在閑置品平臺(tái)上，沒(méi)有使用價(jià)值的則毫無(wú)留戀地扔掉。因?yàn)橛袛嘟^的想法是開(kāi)始清新生活的前提。(威廉莎士比亞，溫斯頓，分手，分手，分手，分手，分手)。

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負(fù)債之后，我抑制了聲色犬馬的欲望，打消了“物質(zhì)享樂(lè)欲”和“貸款貸款”的想法。

早期透支生活，我買(mǎi)的所有東西，最貴的是300件連衣裙，最便宜的是蔬菜0.8元少數(shù)，為了不為“錢(qián)”煩惱，為了買(mǎi)它，我每天賺多少錢(qián)才能換，都是花筆限額。能付錢(qián)就能買(mǎi)。、、、

意識(shí)到以后，我抑制了聲色犬馬的欲望，打消了“物質(zhì)享樂(lè)欲”和“貸款貸款”的想法。

以吃、穿、用、便宜的成本為主要判斷標(biāo)準(zhǔn)，簡(jiǎn)明地便宜地考慮一切。我也狠心地告別了高脂肪高熱量的零食。奶茶、冰淇淋、辣條、果凍等都掛了，不再參觀實(shí)體購(gòu)物中心，卸載了某寶、唯品會(huì)、Dou音、得物等

旅游首選公交車(chē)，經(jīng)濟(jì)，環(huán)保，不用費(fèi)力擠地鐵，不用花錢(qián)享受出租車(chē)，不用買(mǎi)車(chē)也不用養(yǎng)車(chē)，什么保險(xiǎn)，年心啊，油價(jià)，停車(chē)費(fèi)等都與自己無(wú)關(guān)，相關(guān)的憂慮也減少了很多，每次聽(tīng)到有車(chē)的朋友們的抱怨和擔(dān)心都是萬(wàn)幸。

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控制吃的、穿的、用的消費(fèi)，逐漸沒(méi)有太大支出，也不用再超支，也不用討債過(guò)日子，鎖定負(fù)債總數(shù)后，我打消了“貸款貸款”的想法。不管多累，餓了也不會(huì)有新的貸款。(莎士比亞)。

欠債后，80%的錢(qián)都還清了，沒(méi)有錢(qián)過(guò)“夜生活”，所以逛夜市吃夜宵是不可能的。

因?yàn)槿缫?，我所有的?gòu)物都是以基本生存為標(biāo)準(zhǔn)，超額預(yù)算的事情堅(jiān)決不做，幾個(gè)月內(nèi)，發(fā)現(xiàn)真的戒掉了很多不必要的東西，而且神奇的是生活必需品其實(shí)很少，能維持基本生存。

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欠債后，我擺脫不必要的社交，拋開(kāi)“面子”生活。

落魄的時(shí)候，最怕突然惦記，一個(gè)酒友打電話約我去小酒吧，幾個(gè)，幾千人又不見(jiàn)了。(威廉莎士比亞，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)覺(jué)得特別放松的地方，其實(shí)是圈錢(qián)的地方，也是消磨你斗志的地方。(莎士比亞)。

有一次，小姐妹四處走動(dòng)，舉行了一個(gè)小聚會(huì)。

所謂“在空居繁華的城市，無(wú)人問(wèn)津，財(cái)富在深山里有遠(yuǎn)親”。債務(wù)的前后日期不同。最大的區(qū)別是消費(fèi)上，負(fù)債后一切以“性”為主，不能大方對(duì)待，“我買(mǎi)單”“這次我的”再也不能隨時(shí)出來(lái)了。

當(dāng)你寒酸地借錢(qián)的時(shí)候，如果沒(méi)有人想牽手，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你不是用錢(qián)維持的朋友，不是真正的朋友。(約翰f肯尼迪)。

負(fù)債之后，有說(shuō)不出的痛苦和說(shuō)不出的壓力。

我關(guān)閉了朋友圈，把不經(jīng)?？吹墓娞?hào)取關(guān)，朋友問(wèn)起，笑笑說(shuō)“沒(méi)事”。

我的90%生活都受負(fù)債影響，與身邊正常人的生活開(kāi)始沒(méi)有了交叉點(diǎn)，他們?cè)阶咴椒€(wěn)，而我不是在原地踏步就是在倒退。于是乎，共同語(yǔ)言越來(lái)越少，面對(duì)他們，我變得沉默寡言了，后來(lái)再有對(duì)這種無(wú)效的社交，無(wú)效的活動(dòng)，無(wú)效的酒局，沒(méi)有思索就拒絕了。

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舍去無(wú)效的社交，放下面子過(guò)生活，我沒(méi)有怨天尤人，沒(méi)有憤憤不平，更沒(méi)有自暴自棄，因?yàn)檫@是我自己的選擇，也是負(fù)債的代價(jià)之一（不能愉快地吃吃喝喝）。

落魄時(shí)候最能見(jiàn)真心，這是人情世態(tài)，我相信這只是暫時(shí)，我遲早能爬起來(lái)，趕超他們，在暫時(shí)落后的時(shí)候，還能喘口氣反思，尋找突破點(diǎn)和出路，努力還債是不可動(dòng)搖的目標(biāo)。

離了車(chē)水馬龍喧鬧的空間，脫離了執(zhí)念，逐漸找到真實(shí)的自己

我一直覺(jué)得自己很堅(jiān)強(qiáng)，4年前拖著行李箱懷揣著幾千塊來(lái)廣州闖蕩，獨(dú)自一人找房租、找工作、凌晨急診掛點(diǎn)滴都熬過(guò)來(lái)了，但卻在無(wú)數(shù)個(gè)深夜里埋頭痛苦全部因?yàn)樨?fù)債。

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是的，曾經(jīng)負(fù)債讓我崩潰，讓我脆弱，讓我爬不起來(lái)。

曾經(jīng)很向往熱鬧的生活，哪里熱鬧就往哪里鉆，后來(lái)我才醒悟：熱鬧是他們的，與自己無(wú)關(guān)。

“負(fù)債上岸”是我現(xiàn)在的執(zhí)念，我每天每時(shí)每刻都在想怎么搞錢(qián)盡快上岸，想得都 快瘋了，后來(lái)才知道“想太多”是一種妄想癥，會(huì)增加我們的焦慮感和不適感?，F(xiàn)實(shí)的自己和幻想中的自己總有不可跨越的差距，每天想很多，導(dǎo)致離幻想中的自己差距越來(lái)越遠(yuǎn)，焦慮感加劇，恐慌感加劇。

妄想癥的緩解，是從我有規(guī)律性鍛煉開(kāi)始，我每天早起半個(gè)小時(shí)鍛煉，在鍛煉的半個(gè)小時(shí)里完全放空自我，外界的喧鬧紛爭(zhēng)與我無(wú)關(guān)，欠款賬單與我無(wú)關(guān)，身體隨著音律而動(dòng)，在完成一個(gè)又一個(gè)鍛煉動(dòng)作時(shí)，“迫切上岸”的執(zhí)念反而沒(méi)有那么深了，我就嘗試解放自己，當(dāng)覺(jué)得很焦慮很煩躁時(shí)候，就放下手頭事情，做一些讓自己放空的事，如陪貓咪玩，抄抄寫(xiě)寫(xiě)或者鍛煉，都是不錯(cuò)的方式。

我與貓咪的合拍

感謝負(fù)債的經(jīng)歷，讓我每一天都在成長(zhǎng)，我會(huì)疼、會(huì)哭、會(huì)笑，證明我還是個(gè)有血有肉的人，我還沒(méi)有完全麻木和自我放棄，我明白“很多時(shí)候，人的痛苦往往來(lái)自于不合時(shí)宜的比較，專(zhuān)注并忠實(shí)于自己從來(lái)不是一件容易的事情，禍?zhǔn)钦f(shuō)出來(lái)的、病是吃出來(lái)的、煩惱是比出來(lái)的”！

我相信自己，最終一定可以上岸的！

我是90后負(fù)債女孩，每天在頭條分享與負(fù)債〔對(duì)抗〕故事和個(gè)人感悟，點(diǎn)擊右上方“關(guān)注”，邀請(qǐng)你一起見(jiàn)證我的清債上岸和成長(zhǎng)歷程！看到這的朋友，記得留下你的足跡喔！一起成長(zhǎng)一起加油!