不想早起吃營養(yǎng)早餐？一起學(xué)習(xí)這四種方便又美味的速食早餐吧！只需要10分鐘左右，就可以品嘗到自己做的美食！
蔥油醬油面條
大概沒人會不喜歡面條吧。如果早上趕時(shí)間，那就來一盤蔥油面，簡單好吃又飽~
做方法
配料:面粉、芝麻、大蒜、白糖、醬油和醋
步驟:煮面條，追求的朋友在冷水中經(jīng)過會更強(qiáng)硬。洋蔥和大蒜切碎，加入適量的糖和醬油。喜歡辣的朋友可以根據(jù)自己的口味加入辣椒油，熬熱油，趁熱倒在面條上，拌勻
天元什錦蛋餅
這是一頓簡單隨意又好吃又有營養(yǎng)的早餐~冰箱里的各種剩菜都可以加~
做方法
材料:2個雞蛋，火腿片，任何你喜歡的蔬菜
第一步:洗菜，收拾干凈。
第二步:打碎雞蛋，加入少量鹽和胡椒，攪拌均勻
第三步:用中火瀝干油，用鏟子將蛋液鏟平，加入蔬菜丁、火腿片和青菜。
第四步:打碎另一個雞蛋，將蛋液倒在配料上，蓋上鍋蓋，用小火煮配料。
蛋餅簡單易行。價(jià)值還是高的。早餐前發(fā)朋友圈。滿滿的贊絕對會讓你一整天都感覺很好~
雞蛋煎餃
想吃煎餃和煎蛋，可以抱著雞蛋做煎餃。超級簡單。可以直接用速凍生餃子在鍋里上桌，10分鐘就可以吃完。好吃的尖叫！
做方法
配料:餃子適量，雞蛋1個，小蔥2個，芝麻適量
步驟:
第一步:將速凍餃子放入鐵鍋中，用小火少油煎三分鐘。
第二步:倒入1/3清水淹沒餃子，蓋上鍋蓋炒至干。
第三步:將雞蛋打碎，倒入鍋中，蓋上鍋蓋，悶2分鐘。
第四步:撒上芝麻和蔥花，用一些西蘭花裝飾。
包雞蛋的餃子蘸醋，好吃~
三明治
三明治絕對是營養(yǎng)方便早餐的首選~只要提前準(zhǔn)備好材料，就成功了一半~
做方法
配料:方形面包、火腿、西紅柿和奶酪
步驟:
奶酪、火腿、西紅柿切片，放在面包片上，用方包包好，放微波爐加熱2分鐘~喜歡吃雞蛋的朋友可以在方包上打一個雞蛋，放微波爐加熱5分鐘左右~
喜歡三明治的話，可以加任何過去的材料，營養(yǎng)健康。除了早餐，下午茶也很棒。沒人敢說方包不好~
1.《簡易早餐 適合上班族的快速早餐 4個簡易快速的營養(yǎng)早餐》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《簡易早餐 適合上班族的快速早餐 4個簡易快速的營養(yǎng)早餐》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1434339.html
