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西瓜是降火的食物。這種食物是一種涼果，具有解暑止渴、清熱利濕、消腫的作用。對(duì)人們來說，這是一種非常好的食物。
西瓜可以降火，但不適合多吃，因?yàn)槲鞴虾写罅康奶欠趾退?，而這類食物屬于寒性食物，會(huì)增加體內(nèi)的寒性，引起脾胃虛寒。
西瓜富含葡萄糖和維生素C，對(duì)人來說是非常好的食物。西瓜瓤含有大量的蛋白質(zhì)、葡萄糖和多種揮發(fā)性物質(zhì)，具有美容養(yǎng)顏的功效。
西瓜含有大量的水分。吃了西瓜，很快就會(huì)有尿尿的感覺。因此，經(jīng)常吃西瓜可以排出體內(nèi)的鹽分，還可以起到消腫的作用，尤其是對(duì)腿部浮腫。
西瓜還可以降血壓，因?yàn)槲鞴虾锌梢越笛獕旱奈镔|(zhì)，所以高血壓患者可以適量吃一些西瓜，起到輔助治療的作用。
西瓜對(duì)黃疸也有明顯療效。吃了西瓜后尿量會(huì)明顯增加，能使大便通暢，所以對(duì)治療黃疸有一定作用。西瓜雖然有很多優(yōu)點(diǎn)，但是多吃也沒用，最好適量吃。
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