?
黃瓜是堿性食物。大多數(shù)水果和蔬菜是堿性食物，而一些肉和蛋糕是酸性食物。
黃瓜含有大量的水分，這種食物富含蛋白質(zhì)、糖、維生素C、B族維生素、鐵、磷等營養(yǎng)成分。維生素b1可以在一定程度上改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)，還可以輔助治療失眠等癥狀。
黃瓜中含有的一些成分可以提高人體免疫力，還可以起到抗腫瘤的作用。這種食物可以治療一些慢性咽炎，對肝病患者有一定的輔助食療作用，還可以預(yù)防酒精中毒。
吃黃瓜需要注意什么？
黃瓜不錯，但是這種食物不建議所有人吃。脾胃虛寒的人和腹痛腹瀉的人不建議吃黃瓜，因?yàn)辄S瓜是涼的，胃寒的人吃了容易腹瀉。
黃瓜不適合和花生一起吃。黃瓜性甘性寒，常作生食?；ㄉ缓椭?。冷食遇到油，會增加腸道的通暢性，可能導(dǎo)致腹瀉。所以腸胃功能差的人不適合多吃。
另外，黃瓜不適合與富含維生素C的食物一起食用，如果黃瓜中含有的維生素C分解酶與維生素C含量高的食物一起食用，會破壞食物中的維生素C。
1.《黃瓜是酸性還是堿性》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《黃瓜是酸性還是堿性》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1413958.html
