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無花果和石榴不能一起吃，盡量間隔一小時以上吃，因為無花果含有大量的植物酸，吃了對腸胃有刺激作用，而石榴也含有酸性成分。把這兩種食物一起吃，會對腸胃產(chǎn)生更多的刺激，引起大量的胃酸分泌和癥狀，嚴(yán)重的會導(dǎo)致胃腸炎癥、胃腸潰瘍等疾病。
無花果不是冷水果，也不是熱水果。它們性質(zhì)扁平，含有大量蘋果酸和草酸。適量吃一些無花果可以達(dá)到美容的效果。成熟的無花果味道香甜，含有較多的糖分，如果糖、葡萄糖等，食用后可迅速增加血液中的糖分。如果你吃了很多無花果，不建議吃高糖的食物，這很容易導(dǎo)致血糖升高。
石榴含有維生素、鈣等。以及蛋白質(zhì)、糖類和有機酸。石榴具有延緩衰老、止血收斂、抑菌解毒的作用。石榴性溫，能生津止渴，還能補充人體多種營養(yǎng)。
雖然無花果和石榴都是水果，但盡量不要一起吃。最好分開吃，不要給身體帶來不良影響，也不要在吃完后損傷胃腸粘膜。
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