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胡蘿卜，也叫胡蘿卜，可以和雞蛋一起吃。當(dāng)然，胡蘿卜和雞蛋也可以一起吃。兩者的成分沒有相互作用，可以放心食用。生活中，胡蘿卜和雞蛋可以一起油炸，可以給身體補(bǔ)充許多維生素和微量元素。
胡蘿卜含有大量的維生素C，所以多吃對眼睛更好。孩子可以吃一些胡蘿卜，這對生長發(fā)育有很多好處。胡蘿卜含有植物纖維，具有較強(qiáng)的吸水性，能加強(qiáng)腸道蠕動。經(jīng)常便秘的人可以通過吃胡蘿卜來改善便秘癥狀。
雞蛋可以吃很久。每天吃一個雞蛋可以為身體補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。如果身體虛弱，一天可以吃兩個雞蛋。記得一天不要吃超過三個雞蛋。吃多了，身體吸收不了那么多營養(yǎng)，導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，對身體不好。
胡蘿卜和雞蛋的禁忌
胡蘿卜不能和橘子、蘋果、葡萄等水果一起吃，會給身體帶來不良影響。
雞蛋和兔肉不能一起吃，容易產(chǎn)生刺激胃腸道的物質(zhì)，引起腹瀉。吃雞蛋后不宜立即喝茶，對胃有刺激性，不利于消化吸收。
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