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冷開(kāi)水和熱開(kāi)水可以混合飲用。冷開(kāi)水和熱開(kāi)水都是開(kāi)水?；旌显谝黄穑皇菧囟炔煌粫?huì)產(chǎn)生什么不良反應(yīng)。但如果是生冷水，不能和熱開(kāi)水混合飲用，會(huì)引起腹瀉和腹痛。

多喝水對(duì)你的健康有好處。

可以加速人體新陳代謝:

保證每天攝入足夠的水分對(duì)人體生理功能的正常運(yùn)行非常重要，并能加速新陳代謝。

可以緩解便秘:

水不僅具有很強(qiáng)的溶解能力，還具有非常重要的稀釋作用。多喝水可以增加體內(nèi)水分，多喝水可以刺激腸道，從而達(dá)到通便的效果。

能排毒養(yǎng)顏:

體內(nèi)水分不足會(huì)使皮膚干燥，皺紋增多。多喝水可以增加體內(nèi)的水分，從而滋潤(rùn)皮膚。早上多喝水也可以促進(jìn)排尿，排出毒素，避免毒素堆積導(dǎo)致的痤瘡。

可以幫助減肥:

飯前半小時(shí)到一小時(shí)喝水，可以補(bǔ)充人體細(xì)胞的需要，幫助消化。飯后半小時(shí)喝水可以減肥，幫助身體燃燒脂肪，提高身體的新陳代謝。多喝水可以保證體內(nèi)水分充足，維持身體正常的消化和內(nèi)分泌功能。