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湯圓和雞蛋可以一起吃，兩者沒有沖突。湯圓除了糯米，還含有大量的糖分，而雞蛋則富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。所以，一起吃湯圓和雞蛋不會(huì)產(chǎn)生相互反應(yīng)，一起吃有助于吸收營養(yǎng)。
所有餃子都是速凍的。建議吃多少煮多少，因?yàn)橹蠛玫娘溩硬蝗菀妆４?。餃子的價(jià)格不是很貴，做起來也很方便。鍋里放點(diǎn)水就行了，水開了再把餃子放開水里。湯圓熟的很快，煮一碗湯圓用不了太久，不然會(huì)煮。
在煮餃子的過程中，你可以把兩個(gè)雞蛋放在水中，把雞蛋打碎，放在沸水中。煮好后不僅可以吃餃子，還可以吃雞蛋，營養(yǎng)價(jià)值很高。由于包餃子時(shí)間不長，雞蛋只能打碎煮開。不建議把整個(gè)雞蛋放進(jìn)去煮。煮雞蛋不容易。
一般人群吃湯圓，但是湯圓的含糖量很高。對于特殊人群，如高血糖人群，不宜吃湯圓。湯圓不僅可以煮著吃，還可以煎著吃。油炸前注意煮沸，否則鍋里的油會(huì)濺出來，容易燙傷皮膚。
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