?
吃少量的咖喱不會(huì)長胖，但是咖喱有很多種。至于熱量多少，就看咖喱的種類了。一般來說，適量吃咖喱對(duì)身體沒有任何影響，但是如果大量吃的話，就會(huì)發(fā)胖，影響身體健康。
咖喱是一種印度香料，通常在肉或米飯中食用?？о臒崃坎坏?，當(dāng)然要看咖喱的牌子，有的咖喱熱量更低。有些咖喱含有辛辣的香料，有助于喚醒身體功能，加速新陳代謝，燃燒脂肪。
其實(shí)，長胖并不是吃什么食物就長胖，而是長期暴飲暴食，吃太多油膩的食物，不愛運(yùn)動(dòng)。另外，影響肥胖的不是咖喱，而是高熱量的主食，只有主食才是吃咖喱導(dǎo)致肥胖的源頭。如果擔(dān)心發(fā)胖，可以多吃蔬菜，少吃油膩的食物。最好少吃咖喱之類的調(diào)料。
咖喱含有多種添加劑，含油量和含鹽量都很高。所以不建議長時(shí)間吃咖喱，或者過度吃咖喱，否則可能導(dǎo)致體重增加。買咖喱的時(shí)候一定要仔細(xì)看食材再買。有些咖喱添加劑和油太多，也會(huì)導(dǎo)致肥胖。
1.《吃咖喱會(huì)胖嗎》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《吃咖喱會(huì)胖嗎》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對(duì)該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對(duì)其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1382353.html
