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制作油條時,在面粉中加入適量的白醋,會使油條更加酥脆。油條是中國的傳統(tǒng)早餐,屬于油炸食品。油條酥脆可口,但放太久會變軟,影響口感。

油條的制作方法:

準備好500g高筋面粉,將10g食用小蘇打、5g酵母、3g鹽放入碗中,倒入300g溫水攪拌至融化,然后滴幾滴白醋,再倒入面粉中揉成面團,將揉成的面團用保鮮膜包裹發(fā)酵。

面團發(fā)酵后,在案板上撒一點淀粉,防止粘連。將面團揉成長方形,然后用搟面杖來回搟成1cm厚的面團,再用刀切成3cm左右寬度的小面團。

將兩個小面片重疊,中間用筷子壓實,然后將小面片放入油鍋中油炸。在此期間,用筷子輕輕轉(zhuǎn)動它們,使它們均勻受熱。油條完全膨脹后,可以用控油撈出來。

油條的吃法有很多種,可以搭配豆?jié){、粥,也可以加入煎餅果子。但是油條是高溫油炸食品,含有大量脂肪。經(jīng)常吃油條容易發(fā)胖。孕婦最好不要吃油條,會影響寶寶,老人也不能吃太多油條。

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