女生可以吃魚籽。魚籽不分性別，一般人群都可以吃。魚籽營養(yǎng)價(jià)值高，含有卵白蛋白、球蛋白、卵粘蛋白和魚卵鱗蛋白等。，而且很好吃。鯰魚、河豚等幾種魚的卵有毒，不宜食用。
吃魚籽要注意:
1.烹飪時(shí)要煮透，否則吃了容易消化不良；
2.吃飯的時(shí)候不要吃太多；
3.有些魚籽有毒，不能食用，如河豚、鯰魚子、光唇魚子等。
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