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菠菜西紅柿能一起吃嗎 蝦和西紅柿能一起吃嗎 吃蝦要注意這些

很多人喜歡吃蝦,也有很多吃蝦的做法。那么,蝦和西紅柿可以一起吃嗎?蝦不能和什么一起吃?我們一起來看看。

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蝦和西紅柿可以一起吃嗎

蝦和西紅柿可以一起吃。很多人認(rèn)為這兩種食物不能一起吃,因為西紅柿富含維生素C,而蝦含有五價砷,會發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生有毒的砷。

事實上,吃西紅柿和蝦產(chǎn)生的砷量遠(yuǎn)低于人類中毒的閾值。砷也是中藥中的一種藥材,需要一定劑量才能顯示毒性。

吃蝦需要注意什么

水果

吃蝦不能邊吃水果,因為蝦含有高蛋白、鈣、磷等元素。如果食用單寧酸含量高的食物的蝦,會降低蝦的使用價值,容易產(chǎn)生不可消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

菠菜

菠菜中含有豐富的草酸,而蝦皮中含有鈣,一起食用容易形成草酸鈣沉淀,不利于人體吸收。

吃蝦后不能喝茶,因為茶中含有單寧酸,會與海鮮中的鈣形成不溶性鈣,不利于消化。

去掉蝦線

蝦背上的蝦線就是沒排出去的廢物。吃了會影響食欲,要改掉。

爛蝦不能吃

顏色紅,身體軟,轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的蝦不新鮮,盡量不要買。爛蝦一定不能吃。

不要喝太多啤酒

吃蝦等海鮮時,不要大量喝啤酒,會產(chǎn)生過多的尿酸,容易導(dǎo)致痛風(fēng)。海鮮可以搭配干白葡萄酒。

不要吃過敏的人

對蝦過敏,患有過敏性疾病的人,如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘等,應(yīng)謹(jǐn)慎飲食。

不要吃毒素太多的蝦

小龍蝦的頭部一定不能吃。專家提醒,小龍蝦頭部是毒素吸收和治療最多的地方,也是病原體和寄生蟲最容易聚集的部位。

一般來說,小龍蝦的腸道和其他消化系統(tǒng)容易積累重金屬,所以在烹飪前應(yīng)該把蝦絲拔掉。蝦背上的蝦線就是沒排出去的廢物。如果吃了,嘴里會有泥巴味,影響食欲,要改掉。

蝦不能和什么一起吃

營養(yǎng)豐富,好吃的蝦是大家都喜歡吃的東西。但是除了牛奶,還有其他食物不能和蝦一起吃,否則會引起中毒,嚴(yán)重的甚至?xí)<吧?!那么,日常生活中蝦不能和什么一起吃呢?

1.富含維生素c的食物。

蝦肉含有高濃度的五價砷化合物,對人體無害。但如果同時服用大量維生素C,五價砷會還原為三價砷,即三氧化二砷,俗稱砷,會導(dǎo)致急性砷中毒。

富含維生素C的水果:如檸檬、柑橘等;富含維生素C的蔬菜:西紅柿、胡蘿卜、青椒等。

2.單寧酸含量高的食物

蝦肉含有高蛋白、鈣、磷等營養(yǎng)成分。如果與單寧酸含量高的食物一起食用,不僅會降低蝦肉的營養(yǎng)成分,而且會使鈣與單寧酸結(jié)合形成不可消化的物質(zhì),導(dǎo)致嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等癥狀。

單寧酸含量高的水果:柿子、葡萄、石榴、山楂等。;單寧酸含量高的飲料:各種茶;單寧酸含量高的蔬菜:空心菜。

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