1、內(nèi)酯豆腐是由大豆制作而成，營養(yǎng)比較豐富，有一定的熱量，還有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)，維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。適當(dāng)吃一些內(nèi)脂豆腐能補充身體所需的營養(yǎng)，可以改善視力疲勞、美白皮膚，尤其里面的維生素B12，能夠營養(yǎng)神經(jīng)，對促進(jìn)睡眠、改善貧血有一定的治療作用，而且里面的熱量被人體吸收后，不會引起肥胖。但豆制品不宜吃太多，可能會引起胃脹，不利于身體健康。
2、除此之外，內(nèi)酯豆腐里面的鈣元素很豐富，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，但內(nèi)酯豆腐屬于食物，沒有藥物的治療效果。如果身體很不舒服，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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