1、桃皮有營養(yǎng)。
2、桃子皮可以吃，桃子皮中也含有一定的營養(yǎng)元素，如纖維素、維生素、果酸以及生物活性物質(zhì)，對消除體內(nèi)自由基有一定幫助，纖維素還能促進(jìn)胃腸道蠕動，有助于消化，能夠促進(jìn)糞便的形成和排出，對消化不良引起的胃痛、胃脹、便秘等具有一定幫助作用。所以只要不對桃毛過敏，日常生活中在吃桃子時不用削掉桃子皮。
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