1、梨皮中有很多營養(yǎng)成分,它含有多種微量元素,可以清熱消火。但是,吃梨皮時,一定要徹底清潔,防止表皮殘留農藥。
2、梨是日常生活中比較常見的水果,具有比較高的營養(yǎng)價值,其中含有比較豐富的膳食纖維,膳食纖維可以增加胃腸道的蠕動,對于預防和緩解便秘有一定的作用,而且梨中還含有比較豐富的微量元素以及各種微量元素和礦物質,適當吃一些可以幫助身體補充營養(yǎng),有利于身體健康。同時在吃梨的過程中無論是吃梨皮還是不吃梨皮都有一定的好處。比如梨皮中也含有一定的營養(yǎng)物質,吃梨皮也可以幫助身體補充營養(yǎng);而不吃梨皮的好處是能夠避免出現胃腸道不適,因為梨皮上容易殘留農藥以及其他有害物質,如果不清洗干凈就可引起腹痛、腹瀉等胃腸道不適,不吃梨皮就可以避免以上情況的出現。
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