1、龍蝦的嘌呤含量高，正常人食用可以增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，改善骨質(zhì)疏松，缺鐵性貧血。但是本身尿酸高的人群食用后會(huì)引起尿酸升高導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。

2、正常人群：正常人群少量的吃一些龍蝦，可以有效的吸收小龍蝦中的鈣離子、蛋白質(zhì)和鐵離子，不但可以增加骨骼的強(qiáng)度，改善骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，還可以改善缺鐵性貧血，增強(qiáng)人體的免疫力。但是需要注意的是攝入過(guò)量也容易導(dǎo)致過(guò)敏現(xiàn)象，所以不要吃的過(guò)多。

3、尿酸高人群：龍蝦的嘌呤含量高，屬于高嘌呤食物，嘌呤是一種無(wú)色的結(jié)晶，屬于有機(jī)化合物，嘌呤進(jìn)入身體后會(huì)氧化變成尿酸，痛風(fēng)患者盡量不要食用。因?yàn)楦哙堰蔬M(jìn)入人體之后，引起尿酸升高，會(huì)產(chǎn)生尿酸堆積在關(guān)節(jié)、腎臟等處，引起痛風(fēng)癥狀的發(fā)作。本身尿酸高的人群日常生活中最好管住嘴，慎食龍蝦，以免出現(xiàn)身體不適的情況。