1、多吃核桃糕補(bǔ)腦。相信這個(gè)問(wèn)題是大家都知道的，核桃中含有較高的微量元素，不僅可以補(bǔ)充人體所需，當(dāng)感到疲勞時(shí)，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力的作用。

2、多吃核桃糕有益心臟。多吃核桃對(duì)于老人而言是有著諸多好處的，核桃中具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，這些脂肪酸不僅能夠降低膽固醇含量，還能有效的防治動(dòng)脈硬化。

3、多吃核桃糕抗衰老。相信提到抗衰老是很多女性朋友都十分關(guān)注的問(wèn)題，核桃被稱(chēng)為“抗氧化之王”，其中所含的維生素E，可以使細(xì)胞免收自由基氧化的損害，從而達(dá)到抗衰老的目的。

4、平時(shí)人們吃核桃糕對(duì)身體有多種好處，但它也有一定的壞處存在，特別是人們大量吃核桃糕以后，容易加重腸胃負(fù)擔(dān)，會(huì)導(dǎo)致人體出現(xiàn)消化不良，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)讓人們出現(xiàn)腹部脹痛后惡心嘔吐。